تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخسر وزني بطريقة صحية دون فقدان شعري .. وهل غسيل الشعر كل يومين ضار .. شعري دهني
22 فبراير 2019
705
كيف اخسر وزني بطريقة صحية دون فقدان شعري .. وهل غسيل الشعر كل يومين ضار .. شعري دهني
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تكثر من السكريات
لاتاكل بعد الساعه السادسه مساء. شرب القرفه والزنجبيل والشاي الاخضر
ممارسه الرياضه
0
2019-02-22 17:42:36
![الدكتورة دعاء عبد العليم السيد محمد]()
الدكتورة دعاء عبد العليم السيد محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-1306346
الدكتورة دعاء عبد العليم السيد محمد
طب عام
لا تكثر من السكريات
لاتاكل بعد الساعه السادسه مساء. شرب القرفه والزنجبيل والشاي الاخضر
ممارسه الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
شعري تساقط بكثرة بعد القيام ب رجيم هل سيعود من جديد و هل هناك حل للحد من التساقط
العودة للتغذية الصحيثة السليمة يعيد الايض الغذائي , وسصتتحسن المور , سلامات
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
اعاني من تساقط الشعر بشكل لا يصدق واريد من شعري ان يطول بأسرع فترة ممكنة وقد بحثت ووجدت ان الفوليك...
تحتاجي لمعالجة مشكلة التساقط ومتابعة مع أخصائية جلدية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 20 بس تساقط الشعر.كان شعري طويل وكثيف وناعم الان شعري يتساقط بشكل مخيف استعملت جميع الطريق...
تساقط الشعر بسبب نقص الحديد .العلاج يكون بتعويض نقص الحديد بأخذ ferrous sulfate (inj & tablets)
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أريد حل طبيعي لتساقط الشعر و النحافة ... فمنذ أربع سنوات و شعري يتساقط بكثرة و وزني لم يتجاوز 50...
يفضل عمل بعض التحاليل، كوظائف الغدة الدرقية وصيغة الدم ومتابعة مع طبيب
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٦ طولي ١٥٩ وزني للاسف ٨٧ اعاني جداً من الشراهة في الاكل مع اني عملت...
وعليكم السلام ، لا يجوز تناول دواء جلوكوفاج إلا لمرضى السكر وتكيس المبايض وأنا احذرك وبشده من تناولة لأن من شأنه أن يسبب لك لا قدر الله داء السكري وذلك بسبب التحكم بالسكر ، واليك الاعراض الجانبيه لهذا الدواء وهي : غثيان شديد ، وقيء، ضيق التنفس ، ومن ثم فقدان الشهيه ، وعند تناوله طبعا سوف تكون النتيجه سيئه للاصحاء ، وبالنسبه لنقص الوزن فعند تناولة سوف يصيبك بالعرض الجانبي وهو فقدان الشهيه ،فهذا ليس بالحل الامثل، واليك اضرار حمية الكيتو: رائحة كريهة من الفم، الامساك او الاسهال، الارق، صعوبه في ممارسة الرياضة، الاجهاد عن فعل اي نشاط بدني، الدوار، يجب عليك الكفاح من اجل كسب الوزن المطلوب ولكن بالطرق الصحيحه لتجنب حدوث المشاكل الصحيه، في البدايه مارسي رياضة المشي يومياً حتى لو مدة نص ساعه في أول اسبوع وبعدها تستطيعين زيادة الوقت، وبالنسبة للشراهة فغالبا تكون بسبب العاطفة الاكتئاب ويجب علاج هذه المشكله، ابتعدي عن تناول السكريات المصنعه، استبدليها بالعسل ودبس التمر، تجنبي تناول المقالي والزبده والدهون المشبعه، تناولي الطعام المشوي والمسلوق، اكثري من شرب الماء طوال اليوم، تناولي الورقيات الخضراء، تناولي الفواكه باعتدال من حصه الى حصتين في اليوم لانها تحتوي على السكر الطبيعي،استبدلي الخبز الابيض بالاسمر وكذلك الارز تناولي منه البني وليس الأبيض، اشربي الشاي الاخضر بدل الأحمر، تناولي كوب قهوه خالية من الحليب والسكر ، تناولي صدر الدجاج بدل الاجزاء الاخرى، تناولي اللحوم بنسبة قليلة وهي مشوية او مسلوقه مع الشوربه، تناولي عصير الليمون الطبيعي مع الوجبات ، قللي من كمية الوجبات، تناولي وجبة الافطار او العشاء او اللي يناسك ولكن ليس جميع الوجبات، والتزمي بهذا النظام عسى ان تكون التنيجه مرضيه لك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
شعري يتساقط بكثره حتى غرفتي بتكون كلها شعر وكل ما انظف الغرفه من الشعر بلاقي شعر وادا اسحب شعري بلاقي...
أختي الكريمة ..
أسباب تساقط الشعر كثيرة
أؤكد على ضرورة تناول الخضار و الفاكهة لما للفيتامينات من دور في سلامة الشعر
كذلك شرب كميات كافية من السوائل
عدم المبالغة في استخدام مجفف الشعر
ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية
أيضاً الحالة النفسية قد يكون لها دور
ربط الشعر و هو مبلل و بصورة متشابكة قد يسبب تلف
بعض المستحضرات التي ربما تؤذي الشعر لا سيما كثرة الصبغات
و بعض الشمبوهات قد لا تتناسب مع شعرك
الإكثار من الإستحمام قد يجفف شعرك و يخسر بذلك المادة الزيتية الطبيعية فيه
و لا ننسى أن تحصني نفسك بالأذكار والأدعية و تتقبلي شعرك كما هو دون أن ينعكس ذلك على نفسيتك
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
مرحبا انا اعاني من نقص الوزن وزني 35 وطولي 149 + حبوب الوجه وكامل الجسم تقريبا +صداع شبه مزمن +تساقط...
تحتاجين عمل فحص للغدة الدرقية والفيتامينات ( فيتامين د ، ب ١٢،٦)
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اخسر الكثير من الشعر حتى انه قد ظهرت الفراغات واخشى ان افقده كله
عوامل كثيرة تسبب تساقط الشعر لذا يجب استشارة اخصاءي امراض جلدية وعمل تحاليل الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تساقط الشعر بعد فقدان الوزن هل سينمو من جديد و متى يتوقف التساقط
في حال معرفة السبب وعلاجه وتعويضمقص المكملات , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 22 سنة اعان ي من النحافة الشديدة وزني الحالي 59 طولي 178 واعاني من الخمول وتساقط للشعر الصلع...
سؤال مكرر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5993
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره