كل ما استحم يؤلمني راسي ما علاقة الاستحمام بالصداع

icon 11 أبريل 2016
icon 53596
كل ما استحم يؤلمني راسي ما علاقة الاستحمام بالصداع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني بعض من الأشخاص من الصداع بعد الاستحمام أو بعد غسيل الشعر، وقد يسمى ذلك متلازمة الصداع المرتبط بالاستحمام وهو متلازمة نادرة جداً.

قد تعتبر عملية ملامسة الماء أحد اسباب الصداع بعد الاستحمام أو أسباب الصداع بعد غسل الشعر، ويجب العلم أن الصداع المرتبط بالاستحمام هو نوع من أنواع الصداع الانتيابي الشديد الذي يتم تحفيزه عند ملامسة الماء مثل الاستحمام أو السباحة وغيرها. وإن حصول تضيق الأوعية الدموية في الدماغ من أهم اسباب الصداع بعد غسل الشعر، وقد لا يستجيب هذا النوع من الصداع لمسكنات الألم المختلفة ولا توجد مراجع موثوقة تفيد في هذ النوع من الصداع وتحدد طريقة العلاج المناسبة إلا أن استمرار الشعور بالألم وعدم زواله أو استمراره يستدعي مراجعة الطبيب المختص.

قد يلجأ بعض الأطباء لمنع حصول الصداع المرتبط بالاستحمام إلى استخدام علاج زولميتربتان (بالإنجليزية: Zolmitriptan) وذلك قبل 15 دقيقة من موعد الاستحمام حيث يخفف ذلك من الصداع، وقد يمنع من تطوره بشكل نهائي إلا أن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الصداع المرتبط بالاستحمام:

  • العمل على تعديل درجة حرارة الماء خلال الاستحمام بحيث تكون دافئة وليس ساخنة جداً أو باردة.
  • العمل على إضافة الروائح المنعشة خلال الاستحمام مثل اللافندر، أو الأوكالبتوس وغيرها.
  • العمل على محاولة الاسترخاء في بخار الماء.
  • العمل على محاولة تطبيق كمادات دافئة على الرقبة.
  • العمل على ممارسة تمارين التنفس العميقة.

للمزيد:

0 2021-10-08 22:17:23
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يعاني بعض من الأشخاص من الصداع بعد الاستحمام أو بعد غسيل الشعر، وقد يسمى ذلك متلازمة الصداع المرتبط بالاستحمام وهو متلازمة نادرة جداً.

قد تعتبر عملية ملامسة الماء أحد اسباب الصداع بعد الاستحمام أو أسباب الصداع بعد غسل الشعر، ويجب العلم أن الصداع المرتبط بالاستحمام هو نوع من أنواع الصداع الانتيابي الشديد الذي يتم تحفيزه عند ملامسة الماء مثل الاستحمام أو السباحة وغيرها. وإن حصول تضيق الأوعية الدموية في الدماغ من أهم اسباب الصداع بعد غسل الشعر، وقد لا يستجيب هذا النوع من الصداع لمسكنات الألم المختلفة ولا توجد مراجع موثوقة تفيد في هذ النوع من الصداع وتحدد طريقة العلاج المناسبة إلا أن استمرار الشعور بالألم وعدم زواله أو استمراره يستدعي مراجعة الطبيب المختص.

قد يلجأ بعض الأطباء لمنع حصول الصداع المرتبط بالاستحمام إلى استخدام علاج زولميتربتان (بالإنجليزية: Zolmitriptan) وذلك قبل 15 دقيقة من موعد الاستحمام حيث يخفف ذلك من الصداع، وقد يمنع من تطوره بشكل نهائي إلا أن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الصداع المرتبط بالاستحمام:

  • العمل على تعديل درجة حرارة الماء خلال الاستحمام بحيث تكون دافئة وليس ساخنة جداً أو باردة.
  • العمل على إضافة الروائح المنعشة خلال الاستحمام مثل اللافندر، أو الأوكالبتوس وغيرها.
  • العمل على محاولة الاسترخاء في بخار الماء.
  • العمل على محاولة تطبيق كمادات دافئة على الرقبة.
  • العمل على ممارسة تمارين التنفس العميقة.

للمزيد:

هناك انواع كثيرة من الصداع أشهرها الشقيقة ومن أحد انواعه الصداع بعد الاستحمام وأيضا هناك سبب اخر اذا كان الماء باردا قد يكون هو خلف الصداع يرجى الاستحمام بماء فاتر وفي حال استمرار الصداع يرجى مراجعة الطبيب 3 2016-04-12 14:08:28
الدكتور محمد مختار عبدالله
الدكتور محمد مختار عبدالله
طوارىء
هناك انواع كثيرة من الصداع أشهرها الشقيقة ومن أحد انواعه الصداع بعد الاستحمام وأيضا هناك سبب اخر اذا كان الماء باردا قد يكون هو خلف الصداع يرجى الاستحمام بماء فاتر وفي حال استمرار الصداع يرجى مراجعة الطبيب

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كل صباح عندما أستيقظ يؤلمني رأسي كثيرا و أشعر بالخمول بالرغم من أني أنام ساعات كافية

السلام عليكم.. اسباب الم الراس او ما يعرف بالصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم ،التهاب في الجيوب الانفية،عيوب الابصار، فقر الدم،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا انصحك بمراجعة الطبيب لقياس الضغط والتاكد انه طبيعي وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع ومعالجته بشكل سليم

سؤال من أنثى سنة 41

في الطب العام

انا مريضة سكر واشعر بحرقة شديدة بين كتفي خاصة وفظهري احيانا وترتفي حرارتي بشكل متفاوت واحس بالبرد في جسمي وانضح...

السلام عليكم ارجو عمل تحليل صوره دم كامله وفيتامين د٣ وأخذ ماسحه كورونا وتحليل crp الذي يدل على وجود التهابات وهل هناك أعراض أخرى غير الحرارة؟ دمتم في صحه وعافيه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما يهمك حول الجمرة الخبيثة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
كل ما يهمك حول هرمون الغلوكاغون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق