أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما لا أشعر بالعطش فهل كثرة شرب الماء دون عطش مفيدة؟ وما هي فوائد شرب الماء بكثرة؟

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم : ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع. تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة. تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها. تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء. على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل ، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية. للمزيد: 8 من أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء للجسم بأعضائه المختلفة

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

ما هو سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء

Q: كثرة التبول والعطش الشديد والارهاق وائما حلقي مسكر كل مشرب حاجه بحس فيها سكر

ينصح بعمل تحليل بول وتحليل سكر في الدم بعد صيام 8 ساعات على الأقل سلامتكم

Q: جفاف الحلق والعطش الحاد وكثرة شرب الماء اكثر من ١٢ كوب وكثرة التبول والصداع والارهاق

الشعور بالعطش الشديد وكثرة شرب الماء مع كثرة التبول ، قد يكون بسبب عدة امراض .( الجفاف بسب التعرض للشمس فترة طويلة ، مرض السكري للتخلص من الكمية الزائدة من السكر في الدم عن طريق التبول .. او أمراض غيرها )

Q: اعاني من جفاف فم وحلق حاد لا استطيع التنفس براحه ولا استطيع النوم واعاني من كثرة التبول والعطش

انصح بعمل فحص سكر و التأكد من شرب كميات كافيه من الماء لا تقل عن ٢ لتر يوميا و قد يكون جفاف الحلق و الالم من اعراض فيروس كورونا

Q: كثرة التبول رغم عدم شرب الكافيين

فحص وزراعة الادر ار يفيدك في تشخيص الحالة سلامات

Q: ماهو سبب كثرة الماء في الدماغ

اذا كان قصدك السائل الشوكي ... فسببه غير معروف الى الان ولكن هنالك معادله تقول ان (معدل انتاج السائل الشوكي المحيط بالدماغ = معدل التخلص منه ) فإذا كان هنالك زياده في انتاج هذا السائل من الخلايا المبطنه لتجويف الدماغ ,سيصبح الانتاج اكثر من الصرف ويتراكم على شكل سائل في التجاويف ( استسقاء ) , الى الان لا يعرف العلماء سبب زيادة انتاج هذا السائل الشوكي من الخلايا المبطنه للدماغ والمعروفه باسم choroid plexus ... للحد من هذه المشكله يتم تصريف هذا السائل جراحيا عن طريق انبوب يوضع تحت الجلد او باستخدام الادويه .. وذلك حسب الحاله والسبب الذي احدثها .

Q: هل كثرة شرب الكباتشينو او الناسكافيه لها اضرار

لا ولكن من المحبب التنظيم في نتاول الماكولات والمشروبات شيء هام لانه ان زاد الشيء عن الخدود الطبيعيه من الممكن ان يسبب اضرار

Q: اعاني من كثرة شرب الماء واذا لم اشرب لفتره قصيره اشعر بتعب ودوار شديد وارغب دائما بتناول السكريات واذا تناولت شيئاً منها اشعر بأن التعب يزداد.

من نعم الله علينا نشعر بالعطش لتعويض السوائل المفقودة. عن طريق التعرق او الاخراج’ اجراء فحص السكر والبول للاطمئنان , سلامات

Q: كثرة النسيان بشكل سريع خلال ثواني انسى شرح المعلم خلال ثواني ولا اتذكر منه شئ على الرغم انني مركز على الشرح

احتاج الي معرفه بعض التفاصيل مثل هل هناك اعراض اخري مصاحبه لعدم التركيز ام لا ...ومتي بدات الاعراض وهل عدم التركيز مصاحب للصداع او الغثيان او غيرهم ....واذا كانت هذه الاعراض موجوده عليك باجراء فحص صوره دم كتمله وقياس نسبه مخزون الحديد اى الفيريتين بالدم وقياس ضغط الدم لمده ثلاثه ايام متتاليه وقياس نسبه السكر بالدم وكشف النظر وفحص قاع العين اذا كتن هناك ايضا عدم تركيز مصحوب بزغلله بالعين ...والي حين ظهور نتايج الفحص عليك تناول اقراص الترنتال تركيز 400 مجم قرص كل مساء واذا كان هناك صدا مع هذه الاعراض عليك تناول اقراص البنادول كل ست ساعات

Q: هل من الطبيعي كثرة التبول بعد شرب السوائل الساخنة مثل الشاي والقهوة والكاكاو والنسكافيه

طبيعي ، اما اذا كان التبول زيادة عن الطبيعي خاصة مساءا ينصح بعمل تحليل للبول ولسكر الدم للاطمئنان .

28 أغسطس 2015

125129

كثرة الجفاف والعطش على الرغم من كثرة شرب الماء ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يعاني بعض الأشخاص من كثرة الجفاف والعطش على الرغم من شرب الماء بصورة منتظمة، ويتسائل العديد من الأشخاص حول ذلك ومن أبرز هذه التساؤلات ما سبب جفاف الفم رغم شرب الماء؟

تعتبر أسباب الشعور بالعطش رغم شرب الماء من أكثر الأسئلة الشائعة التي تشغل بال الأشخاص، حيث من الطبيعي شعور الأشخاص بالعطش خاصة بعد ممارسة بعض الأنشطة الشاقة أو في الأجواء الحارة أو في حال تناول أطعمة معينة، أي أنه استجابة طبيعية للجسم من أجل حث الشخص على شرب الماء لتعويض النقص. ولكن يجب العلم أن شدة العطش قد يسبب في بعض الأحيان التعب الشديد أو تشوش الرؤية ويدل في هذه الحالة على مشكلة خطيرة، ومن أسباب الشعور بالعطش رغم شرب الماء والعطش الشديد (العطاش) ما يلي:

تناول الأطعمة الحارة.
تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
كثرة الإسهال والتقيؤ والتعرق، الذي يؤدي إلى الجفاف.
ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم، أو مرض السكري الكاذب.
أعراض الحمل التي تشمل الشعور بالعطش وكثرة التبول، أو الإصابة بسكري الحمل.
تناول أدوية معينة مثل مضادات الذهان ومدرات البول وغيرها.
فقر الدم نتيجة النزيف وخسارة كمية كبيرة من الدم.
إصابة الشخص بالحروق الشديدة.
فرط الكالسيوم في الدم.
وجود مشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد.
التهاب الدم.

لا يوجد ما يثير القلق، ولكن يجب زيارة الطبيب في الحالات التالية:

الشعور المستمر بالعطش بغض النظر عن كمية السوائل المستهلكة.
الشعور بعدم وضوح الرؤية، أو الجوع الشديد، أو صعوبة التئام الجروح.
الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
التبول أكثر من 2.5 لتر يومياً.

للمزيد:

10 2021-10-07T09:25:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-524580#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

تناول الأطعمة الحارة.
تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
كثرة الإسهال والتقيؤ والتعرق، الذي يؤدي إلى الجفاف.
ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم، أو مرض السكري الكاذب.
أعراض الحمل التي تشمل الشعور بالعطش وكثرة التبول، أو الإصابة بسكري الحمل.
تناول أدوية معينة مثل مضادات الذهان ومدرات البول وغيرها.
فقر الدم نتيجة النزيف وخسارة كمية كبيرة من الدم.
إصابة الشخص بالحروق الشديدة.
فرط الكالسيوم في الدم.
وجود مشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد.
التهاب الدم.

لا يوجد ما يثير القلق، ولكن يجب زيارة الطبيب في الحالات التالية:

الشعور المستمر بالعطش بغض النظر عن كمية السوائل المستهلكة.
الشعور بعدم وضوح الرؤية، أو الجوع الشديد، أو صعوبة التئام الجروح.
الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
التبول أكثر من 2.5 لتر يومياً.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أكتوبر 2021

طاقم الطبي

الأسباب كثيرة منها السكرى ارتفاع تركيز الكالسيوم بالدم بعض المواد الغذائية نقص بعض الهرمونات أو التوتر أو عدم استجابة أنسجة الكلي لرهرمون تقليل ادرار البول

29 أغسطس 2015

الدكتور سامي دفع الله عوض

طب عام

عليك بتحليل السكر

29 أغسطس 2015

الدكتور خلدون اسحاق مصطفى

طب عام

الاسباب كثيره ومن اهما مرض السكر لكن يجب الكشف ومعرفه الكثير للتشخيص الصحيح

28 أغسطس 2015

الدكتورة سميره سعدالله حسين

طب الاسرة

نحتاج الى تفاصيل اكثر او أعراض المصاحبة العطش و الجفاف مع المدة الزمنية او تاريج بداية ظهور الأعراض مرض السكري من اهم التشخيصات التي يفكر بها اي طبيب يسمع هذه الشكوى

28 أغسطس 2015