الم الجهه اليسري من الرقبه للراس قليلا

الم الجهه اليسري من الرقبه للراس قليلا
icon 16 ديسمبر 2020
icon 238
قمت بحمل طفل صغير ولفيت اناظر فجاءه حدث الم مفاجئ برقبتي الجهه اليسري فقط منطقه معينه للراس قليلاً منذ ثلاث ايام الالم اختفى يوم كامل ثم عاد مجدداً لا استطيع ان الف يمين ويسار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعود آلام الرقبة وتيبس الرقبة وعدم القدرة على تحريكها أو لفها نحو اليمين واليسار للعديد من الأسباب والتي قد لا تكون مرتبطة بالرقبة لوحدها إلا أنها تكون نتيجة لما يلي:

  • آلام الرقبة نتيجة إصابة الأنسجة الرخوة والأربطة بها، أو نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل أو الانزلاق الغضروفي وغيرها.
  • تيبس الرقبة، ويطلق على الألم والانزعاج عند محاولة تحريك الرقبة والتي يجب أن تتحسن خلال أسبوع من هذه الأعراض.
  • آلام الكتف، ويحدث ذلك نتيجة إصابة الأنسجة الرخوة التي تربط بين الرقبة والكتف.
  • الصداع، والذي يمكن أن يسبب ألم في الرقبة.

ويعتبر الشد العضلي والتيبس في الرقبة من الأمور التي قد تتطور نتيجة الوضعية السيئة للرقبة بشكل متكرر أو لمدة طويلة أو رفع وحمل الأشياء الثقيلة مثل طفل صغير مما يسبب تمزق ألياف العضلات في الرقبة.

يعتمد علاج ألم الرقبة على شدة ونوع الإصابة، وللتخفيف من الأعراض المرافقة لألم الرقبة يمكن اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على حركة الرقبة بلطف ولين شديد لتجنب تيبس الرقبة ومنع الالتهاب.
  • ممارسة التمارين الرياضية ذات نطاق الحركة البطيئة وذلك من الأعلى للأسفل ومن الجانب للآخر.
  • تجنب وضع الثلج على الرقبة لتجنب تفاقم التيبس.
  • استشارة الطبيب المختص حول تناول مسكنات الألم والمسكنات التي لها تأثير مضاد للالتهاب بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • تطبيق كمادات ساخنة أو وسائد تدفئة على الرقبة مع تجنب النوم بها لمنع أي إصابات في الجلد.
  • تدليك المنطقة المؤلمة برفق شديد.
  • تجربة النوم على وسائد خاصة بالرقبة.

للمزيد:

0 2021-08-28 14:39:16
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تعود آلام الرقبة وتيبس الرقبة وعدم القدرة على تحريكها أو لفها نحو اليمين واليسار للعديد من الأسباب والتي قد لا تكون مرتبطة بالرقبة لوحدها إلا أنها تكون نتيجة لما يلي:

  • آلام الرقبة نتيجة إصابة الأنسجة الرخوة والأربطة بها، أو نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل أو الانزلاق الغضروفي وغيرها.
  • تيبس الرقبة، ويطلق على الألم والانزعاج عند محاولة تحريك الرقبة والتي يجب أن تتحسن خلال أسبوع من هذه الأعراض.
  • آلام الكتف، ويحدث ذلك نتيجة إصابة الأنسجة الرخوة التي تربط بين الرقبة والكتف.
  • الصداع، والذي يمكن أن يسبب ألم في الرقبة.

ويعتبر الشد العضلي والتيبس في الرقبة من الأمور التي قد تتطور نتيجة الوضعية السيئة للرقبة بشكل متكرر أو لمدة طويلة أو رفع وحمل الأشياء الثقيلة مثل طفل صغير مما يسبب تمزق ألياف العضلات في الرقبة.

يعتمد علاج ألم الرقبة على شدة ونوع الإصابة، وللتخفيف من الأعراض المرافقة لألم الرقبة يمكن اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على حركة الرقبة بلطف ولين شديد لتجنب تيبس الرقبة ومنع الالتهاب.
  • ممارسة التمارين الرياضية ذات نطاق الحركة البطيئة وذلك من الأعلى للأسفل ومن الجانب للآخر.
  • تجنب وضع الثلج على الرقبة لتجنب تفاقم التيبس.
  • استشارة الطبيب المختص حول تناول مسكنات الألم والمسكنات التي لها تأثير مضاد للالتهاب بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • تطبيق كمادات ساخنة أو وسائد تدفئة على الرقبة مع تجنب النوم بها لمنع أي إصابات في الجلد.
  • تدليك المنطقة المؤلمة برفق شديد.
  • تجربة النوم على وسائد خاصة بالرقبة.

للمزيد:

مرحبًا غالبًا بيكون شد عضلي ممكن تستعملي جل ڤولترين مع حبوب باراسيتامول كل ٨ ساعات واذا استمر الألم بنصح انك تاخدي مرخي للعضلات مثل البيكلوفين ١٠ مج بس غالبًا بيستمر عدة أيام الرجاء التأكد من الصيدلي اذا كنتي محتاجة وصفة طبية للبيكلوفين على حسب الدولة اللي انتي فيها لأنه في كندا لا يصرف الا بوصفة طبية 1 2020-12-16 18:11:51
الدكتور صالح الغزالي
الدكتور صالح الغزالي
طب عام
مرحبًا غالبًا بيكون شد عضلي ممكن تستعملي جل ڤولترين مع حبوب باراسيتامول كل ٨ ساعات واذا استمر الألم بنصح انك تاخدي مرخي للعضلات مثل البيكلوفين ١٠ مج بس غالبًا بيستمر عدة أيام الرجاء التأكد من الصيدلي اذا كنتي محتاجة وصفة طبية للبيكلوفين على حسب الدولة اللي انتي فيها لأنه في كندا لا يصرف الا بوصفة طبية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 31

في الطب العام

شعرت بالدوار بشكل مفاجيء قبل يوم واستمر "كان الدنيا غير ثابته،رأسي خفيف" خصوصا عند الانحناء كالسجود او رفع الراس مع...

لا بد من فحص سريري. ضبط قياس الضغط ووضع الرقبة . الوزن والطول, العمل والارهاق والنوم .التغذية السليمة.ر اشياء كثيرة تلادي للدوار و. منها الجيوب والاذن وقد يكون نقص التروية الدموية يجب المعاينة ومعرفة السبب ’ سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

منذ خمسه شهور شعرت فجاه بتنميل وشد في الجهه اليمنى من راسي استمرت الحاله شهور اجريت التحاليل اللازمه والحمدلله سليمهولكن...

السلام عليكم ، هذه لها عالاقة بالشقيقة ، وحبذا لو علمنا عن الحالة العائلية و طبيعة العمل و ضروف إستحمامك اي جو الحمام من حيث الحىاىة و عاداتك بعد الإستحمام و التي يمكن ان تكن لها علاقة بالمرض. و السلام عليكم

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

لدي الم يشبه العصب باالراس من الخلف في جهه اليسار ويستمر لبضع ثواني وياتي مع العلم تعرضت منذ ٧ سنه...

بسبب الاجهاد والقلق والتوتر , حافظي على التغذية الجيدة ,راجعي الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة يجب معرفة سبب الدوار لعلاجه. وقديكون بحاجة لفحوصات او استشارة تناول مزيد من السوائل , قد يكون دور  للاصابة  القديمة ,سلامات سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مرحبا لدى مشكلة في الجهة اليسرى للراس حتى حتى العين يحدث في أسبوع مرة واحدة وتتراوح الألم من ساعتين إلى...

تأكد نظام الارحة من الجوال والشاشات ومن قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج المرض .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID). سلامات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه