تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامينات لقصر القامة
5 فبراير 2018
994
فيتامينات لقصر القامة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان العمر اقل من ١٦ سنه يجب مراجعه طبيب عظام وعمل تحليل للتأكد ان هناك وجود لالتهابات عظام أو اللوزتين ، هذا ان لم يكن الأب والام قصار القائمه عندها السبب وراثي
0
2018-02-05 22:10:30
![الدكتور فهد توفيق عبد السلام طنينة]()
الدكتور فهد توفيق عبد السلام طنينة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-1094904
الدكتور فهد توفيق عبد السلام طنينة
طب الاسرة
اذا كان العمر اقل من ١٦ سنه يجب مراجعه طبيب عظام وعمل تحليل للتأكد ان هناك وجود لالتهابات عظام أو اللوزتين ، هذا ان لم يكن الأب والام قصار القائمه عندها السبب وراثي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 فبراير 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سبب قصر القامة
على الرغم أن قصر القامة مرتبط بعوامل وراثية هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها ليزداد طولك ومنها:
1. الحصول على نوم كاف أشارت العديد من الدراسات إلى أن المراهقين يحتاجون ما بين ثمانى وعشر ساعات من النوم ليلاً، لأن النوم يفرز هرمون النمو ويعمل على تجديد الأنسجة أثناء النوم
2. التغذية الجيدة التأكد من الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها جسمك،
3. الجلوس الصحيح الجلوس الخاطئ وثنى الكتفين سيؤثر حقا على انحناء العمود الفقرى، وعدم المشى بتراخى ويجب الجلوس بشكل مستقيم عند القعود
4. ممارسة بعض التمارين جنبا إلى جنب مع النظام الغذائى الصحيح والنوم المنتظم، يمكن أن يسهل نمو الطول للمراهقين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماذا عن قصر القامة
في عمر ال 45 لا يوجد حل لقصر القامة
سؤال من ذكر سنة 4
في الطب العام
تأخر البلوغ قصر القامة
احتاح معرفه تفاصيل اكثر مثل هل هناك اعراض اخري مع قصر القامه ام لا مثل تاخر ظهور اعراض البلوغ الثانويه ام لا وغيرها ...عليك عمل فحوصات مثل قياس نسبه التستستيرون بالدم وهرمون النمو والاف اس اتش والال اتش والبرولاكتين وغيرهم وايضا عمل اشعه سونار علي الخصيتين والمتابعه جيدا مع طبيب متخصص تناسليه وامراض ذكوره وتناول جرعات بطريقه سليمه لتجنب حدوث اي اثار جانبيه لتناول الهرمونات بطريقه عاليه مثل اكتمال نمو العظام ىقصر القامه قبل الموعد للبلوغ وفيما بعد تاخر الانجاب وضمور الخصيتين ...والي حين ظهور نتايج الفحص والمتابعه عليك تناول اقراص المكملات الغذائية مثل الفيتاماكس قرص مره يوميا بعد الغداء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دواء لزياده طول القامه
لا يوجد دواء لزياده القامه ... دواءك الوحيد هو الاراده القويه والمواظبه على لعب الرياضه التي تزيد من قامتك ( طولك ) مثل السباحه وكرة السله + تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات
سلامتك ^_^
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
أعاني من قصر القامة
احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض مثل منذ متي بدات وهل يوجد اي اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ....عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيريتين بالدم واشعه علي الساقين عاديه ...وقياس نسبه هرمون النمو بالجسم والتستوستيرون والبرولاكتين وترقب اذا كان هناك اعراض اخري مع قصر القامه مثل تاخر ظهور اعراض البلوغ الثانويه وغيرها ...والي حين ظهور النتايج عليك بتناول اقراص مكملات الفيتامينات مثل الفيتاماكس قرص يوميا بعد الطعام ...والثريجران اتش قرص يوميا بعد الغذاء لمده ثلاثه شهور
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
قصر القامة وعلما من 4 سنين لم يزيد طولي 1سم
يستمر النمو لغاية 24 سنة والحبوب تؤثر على الهرمونات , لا تزيد الطول ,
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
قصر القامه وكيف يمكنني ان اطول
في العاب كتير بدنيه بتساعد علي نمو العظم في فتره معينه من العمر قبل الالتحام كالعقله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قصر القامة وليس وراثيآ
مراجعه اختصاصي الغدد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل توجد اي طرق لزيادة طول القامة بعد سن البلوغ و التحام العضام؟
,لا زال امامك مجال حتى سن 21 ,رالهرمونات والجراحة ,تستعمل في الحالات الخاصة , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د واتناول أقراص الارجنين لعلاج قصر القامة هل يوجد تأثير
لا يوجد دراسات تربط تأثير اي منهما على الآخر. وبالتالي لا ضرر في تناولهما معا. اتمنى لك الشفاء.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره