عندما أصحو من النوم تكون رغبتي للأكل معدومه وعندما اشرب القليل من الماء والعصير يأتيني غثيان

icon 29 سبتمبر 2015
icon 1034
عندما أصحو من النوم تكون رغبتي للأكل معدومه وعندما اشرب القليل من الماء والعصير يأتيني غثيان
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن ان تكون تعاني من الارتداد المريئي حيث يرتد الحمض من المعدة الى المريء مما يؤدي الى شعور بالغثيان صباحا. انصحك بالابتعاد عن التدخين والاطعمة الحارة وكثيرة البهارات والشوكولاته وصلصة البندورة، والابتعاد عن العصائر الحامضية كالتفاح والليمون والبرتقال والعنب، والتاكد من المباعدة بين اخر وجبة وموعد نومك على الاقل بمقدار ساعتين. يمكنك ايضا تجربة رفع راس السرير بمقدار حوالي ثلاثين درجة بحيث يصبح راسك اعلى قليلا من جسمك اثناء النوم. 2 2015-09-29T20:53:36+00:00
من الممكن ان تكون تعاني من الارتداد المريئي حيث يرتد الحمض من المعدة الى المريء مما يؤدي الى شعور بالغثيان صباحا. انصحك بالابتعاد عن التدخين والاطعمة الحارة وكثيرة البهارات والشوكولاته وصلصة البندورة، والابتعاد عن العصائر الحامضية كالتفاح والليمون والبرتقال والعنب، والتاكد من المباعدة بين اخر وجبة وموعد نومك على الاقل بمقدار ساعتين. يمكنك ايضا تجربة رفع راس السرير بمقدار حوالي ثلاثين درجة بحيث يصبح راسك اعلى قليلا من جسمك اثناء النوم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صحة أسنان الجنين تبدأ من طعام وصحة المرأة الحامل مقالات طبية
بكتيريا E.coli أخبار طبية
الحد الأدنى من الماء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير