طولي ١٥١ وزني ٤٠و ٢٨ هل وزني مثالي

طولي ١٥١ وزني ٤٠و ٢٨ هل وزني مثالي
icon 8 فبراير 2018
icon 630
طولي ١٥١.وزني ٤٠وعمري٢٨سنه .هل وزني مثالي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مؤشر الكتله الخاص بك=17.5 وهو اقل من المعدل المعروف بين 19-24 ولا بد من زياده الوزن 10 كغم وذلك من خلال الاكل الجيد والصحي النوم باكرا ممارسه الرياضه 1 2018-02-08 14:42:36
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
مؤشر الكتله الخاص بك=17.5 وهو اقل من المعدل المعروف بين 19-24 ولا بد من زياده الوزن 10 كغم وذلك من خلال الاكل الجيد والصحي النوم باكرا ممارسه الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

طولي 162 ووزني 47 هل وزني مناسب ؟

تحية طيبة معدل كتلة جسمك تساوي ١٧.٩٣ وهي اقل من المعدل الطبيعي الذي يتراوح مابين ٢٠ الى ٢٥ الوزن المثالي لك هو مابين ٥٢ و٥٥ كيلوجرام انصحك بزيارة اخصائية التغذية لوصع بىنامج غذائي ورياضي صحيين لحضرتك حتى تكون الزيادة على أساس سليم بالتوفيق ان شاء الله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً