تسجيل دخول 
...ضعف فى التركيز والذاكرة
5 أكتوبر 2021
455
صداع وضعف فى التركيز والذاكرة مع العلم انى فى الصف الثالث الثانوي
خذ فيتامينات مركبه تحتوي علي حديد وزنك وفيتامين ب مركب و فيتامين د وخد اوميجا ٣وفيتامين ه و نام كويس ٨ساعات من ١٢بالليل وكل مكسرات وبليله واشرب مياه ٢لتر ف اليوم والعب رياضه
0
2021-10-05 15:29:51
![د. هبه الله اسماعيل محمد]()
د. هبه الله اسماعيل محمد
/اسئلة-طبية/الطب-العام/صداع-وضعف-فى-التركيز-والذاكرة-مع-العلم-انى-فى-الصف-الثالث-الثانوي-1543313
د. هبه الله اسماعيل محمد
طب عام
خذ فيتامينات مركبه تحتوي علي حديد وزنك وفيتامين ب مركب و فيتامين د وخد اوميجا ٣وفيتامين ه و نام كويس ٨ساعات من ١٢بالليل وكل مكسرات وبليله واشرب مياه ٢لتر ف اليوم والعب رياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 أكتوبر 2021
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحت اناطالبة فى الصف الثالث الثانوى اعانى من صداع شديد فى الراس ويمثل لى عائق فى المزاكرة فما اسباب...
للصداع عامه أسباب كثيره لكن بالنسبه لسنك ودراستك غالبا مايكون الصداع هو صداع عصبي Tension headache نتيجه ضغط المذاكره والتوتر والتفكير الكثير وعدم الحصول علي قسط كاف من النوم .
وعلاجه بسيط إن شاء الله عليك بالهدوء والإسترخاء و النوم فتره كافيه وتناول بعض المسكنات التي تحوي ماده البارسيتامول ( بانادول او بانادول اكسترا )او البروفين ( بروفين 400 mg )
وإذا استمر الصداع او ازدادت شدته رغم التعليمات السابقه عليك بزياره طبيب متخصص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الخلل فى الدورة الدموية يؤدى الى الموت المفاجئ مع العلم انى العب كرة قدم بدون تعب كما اننى لا...
ربما المقصود بخلل تروية -نقص تروية
الإجهاد الرياضي الزائد والمستمر يؤدي إلى ضخامة في عضلة القلب ( البطين الأيسر ) ومع الزمن والإستمرار يحدث فشل في عمل العضلة القلبية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كنت اعانى من عدم وضوح فى الرؤيه وصداع قوى وتنميل فى اليد وفى الوجه
مراجعة المركز الطبي لاجراء الفحوصات,انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. يجب معرفة السبب وعلاجه ,
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اعانى من كسل شديد وانام كثيرا فى ايام الاجازة من العمل وعندما استيقظ احس انى لم انم مطلقا واود النوم...
عليك أجراء فحوصات مخبرية خاصةً للغدة الدرقية والفيتامينات والدهنيات
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
صداع ودوران وضيق تنفس و عدم القدرة على التركيز في المذاكرة مع العلم اني في كليه طب وقد يحدث ألم...
متي بدأت الأعراض هل بتزيد ام لا
اخبار الضغط الأعراض مع ضغط نفسي ام لا هل تعاني من اعراض الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
اعانى من صداع شديد فى الراس و الرقبة وعدم القدرة على الرؤية بشكل صحيح رغم اننى كشفت نظر ونظرى سليم...
تحياتي لك
لاداعي للقلق ولكن هذا الورم لايسبب هذه الأعراض ولابد من عمل الفحوصات الطبية مثل تحليل صوره الدم الكامله لأنه قد يكون هنالك انيميا تسبب هذه الأعراض أو قد يكون هنالك مشاكل في ضغط الدم فيجب اولا عمل الفحوصات لمعرفة السبب وأخذ العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا جالى هبوط أثناء العمل مع زغللة بسيطة فى الرؤية بالعين اليسرى ووجه بالرأس وليس صداع مع اضطرابات بأعصاب...
يجب عمل بعض التحاليل للإطمئنان :صورة الدم الكاملة و سكر الدم ولربما شحوم الدم
وضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى دائما بعدم التركيز والتحصيل الدراسى ودائما همدان وبنام كتير جدا انا وكمان وجه بيجيلى فى منطقه الكليه يشبه العصر...
عليك بالغذاء المتوازن والرياضه لتنشيط الجسم واجراء بعض الفحوصات مثل
cbc.. ferritin..vit d ..vit B12
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز
اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
زوجتى عمرها 45 سنة تعانى من صداع دائم وتعب فى عصعوص الظهر وتعب فى الرجل اى قلة الحركة
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره