اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز

icon 24 يوليو 2018
icon 1523
اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . 

0 2018-07-25 12:14:25
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام

اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

اعانى من صداع شديد وشعور بثقل الرأس وعدم القدره على التركيز او المذاكره والدوخه الشديده

الصداع والدوخة قد ينتجان من اضطرابات النوم فيجب اخذ القسط الكافى من النوم والراحة كما ان الصداع قد ينتج عن التوتر او قد يكون عرض لمرض مثل الاصابة بفقر الدم او الانيميا فيجب عمل تحاليل ومراجعة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهو سبب الدوخة والشعور بالم شديد ووقتى فى الراس عند الانفعال

في حالات الانفعال يزيد افراز هرمون الادرينالين وهو يعمل على زيادة نبض القلب وانقباض الاوعيه الدمويه وهو ناقل عصبي يفرزه الجسم للاستعداد لحالات الكر والفر ويوءدي الادرينالين لزيادة ضغط الدم والشعور بالصداع والم بالراس عليك بتجنب الانفعالات والهدوء

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كنت اعانى من عدم وضوح فى الرؤيه وصداع قوى وتنميل فى اليد وفى الوجه

مراجعة المركز الطبي لاجراء الفحوصات,انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. يجب معرفة السبب وعلاجه ,

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

صداع الرأس والم في العين اليمنى و الرقبة من الخلف والتعب الدائم ورؤية الضبابية وأشعر بعدم القدرة على التفكير وعدم...

بالنسبة للسجل الطبي الخاص بك لا يوجد ما يذكر اصابتك بالمرض السكري! اذا كنتي تقصدين هل هذه الاعراض من اعراض مرض السكري فاجابتي هي ان مرض السكري يظهر بجفاف الريق وزيادة عدد مرات التبول وغيرها كما تظهر باي طريقة اخرى اذا كان هناك شك الافضل عمل التحاليل اللازمة

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

اعاني من صداع ودوار والم في القدم وتشوش في الرؤيه مع التوهم والنوم الكثير وانقطاع الدوره الشهريه وطنين في الاذن...

بما أنه. يوجد إنقطاع في الدورة الشهرية ف على الأغلب أن هنالك عدم انتظام في الهرمونات، الأفضل مراجعة طبيب نسائية للمساعدة بشكل صحيح.

سؤال من ذكر سنة 24

في الطب العام

علاج الخوف الشديد والصداع المزمن وقت الامتحانات وعدم القدرة علي التركيز او الحفظ واثنء الامتحان اشعر بتعرق شديد مع برودة...

نتيجة التوتر الشديد والارتباك .يحدث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه