صباح ال اول احب اشكر جميعا الاطباء هل يوجد دواء او فيتامينات لتقوية من

صباح ال اول احب اشكر جميعا الاطباء هل يوجد دواء او فيتامينات لتقوية من
icon 27 أغسطس 2015
icon 1019
صباح الخير السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول احب اشكر جميعا الأطباء سؤال هل يوجد دواء أو فيتامينات لتقوية مناعة وجزاكم الله خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المناعه تعتمد على الجسم السليم اهم مايضر الجسم السهر وعدم تناول الغذاء الصحي والقلق فمن رغب في رفع مناعته عليه بالاسباب 1 2015-08-27 13:36:51
الدكتور وائل محمد
الدكتور وائل محمد
طب عام
المناعه تعتمد على الجسم السليم اهم مايضر الجسم السهر وعدم تناول الغذاء الصحي والقلق فمن رغب في رفع مناعته عليه بالاسباب
لتقوية المناعة عليك بتناول الغذاء الصحي المتكامل وخصوصا الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين ويمكن ان تستخدم كبسولات omega 3 2 2015-08-27 12:28:06
الدكتور محمد عمر الحاج
الدكتور محمد عمر الحاج
طب عام
لتقوية المناعة عليك بتناول الغذاء الصحي المتكامل وخصوصا الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين ويمكن ان تستخدم كبسولات omega 3

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي الطبيب . اتمنئ افادتي وافادة الجميع وجزاكم الله خيرا على هذا. كيف يمكنني معالجة...

اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله يادكاترة العرب كلا باسمه وصفته . انا اعاني بصداع وغبششه العيون بعد الاكل...

مرحبًا، نشكرك على استشارتك. لاحظنا أنك تعاني من صداع وضبابية في العيون بعد تناول الطعام فقط. يُرجى ملاحظة أنه من الصعب تحديد السبب الدقيق بدون استشارة طبيب مختص وفحص شامل. ومع ذلك، هناك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، مثل: 1. الصداع النصفي: يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا حادًا وضبابية في الرؤية بعد تناول الطعام، خاصةً إذا كان الطعام يحتوي على محفزات مثل الشوكولاتة أو الجبن. 2. النقص التغذوي: قد يكون الصداع والضبابية في العيون نتيجة نقص فيتامينات أو معادن معينة في الجسم. 3. الحساسية الغذائية: بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة، والتي يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الصداع والضبابية في العيون بعد تناولها. لذا، يُفضل أن تقوم بزيارة الطبيب لأخذ التاريخ الصحي الكامل وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض. قد يطلب الطبيب أخذ أشعة دم وتحليل بول لتقييم الحالة بشكل أفضل. إذا كان الألم حادًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مزعجة، فقد يتم توجيهك إلى اختصاصي طبي آخر مثل أخصائي العيون. ننصحك بتجنب تناول الأطعمة التي تعتقد أنها تسبب لك هذه الأعراض، ومراقبة حالتك وتسجيل الأطعمة التي تتناولها قبل حدوث الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، حاول أخذ قسط كافٍ من الراحة، وشرب الكثير من الماء. نتمنى لك الشفاء العاجل.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً