مرحبا.. سمعت ان حبوب زيت السمك [OMEGA 3] مفيده..بالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب ..واذا امكن ما هي الجرعه اليوميه؟؟وهل يمكن استعمال حبوب زيت السمك [OMEGA 3] طول الموسم الرياضي 5شهور بدون اضرار؟ وهل فبل او بعد الطعام او في أي وقت؟ وشكرا.

يفضل اكتساب الأوميغا ٣ من الطعام الطبيعي : السمك ، زيت الزيتون ووووو

السلام عليكم انا استخدم سينتومcentrum فهل مفيد لي حيث اني اعاني من خمول في جسمي وقليل الحركة ، وان كان استخدامه جيد ما الوقت المناسب لاستخدامه وهل قبل او بعد الاكل وكم مرة ف

وعليكم السلام عليك أولا معرفة سبب الخمول وذلك بإجراء تحاليل للدم -نسبة الدم وفيتامين ب 12 وكذلك تحليل للغده وبناءا عليه تأخذ علاج

السلام عليكم اريد ان اسأل عن ماذا يحدث للجسم عند تعاطي الحبوب المنومه .. كيف يبدأ مفعولها ؟ وماذا يحدث في داخل الجسم منذ اكلها حتى ينام بسببها . وماهي اثار كثرة استعمالها ؟

الحبوب المنومة تقلل اشارات المخ والمستقبلات العصبية وتقلل من الاستحابة لتلك المؤشرات استعمالها يؤدى الى التعود عليها وعدم القدرة على الاستغناء عنها

السلام عليكم.. * كم حبة استخدم فيتامين b12 في اليوم؟ اسم الدواء نيوروروبين -فورت * هل الاستخدام بعد الأكل أو قبل؟ * كم المدة المسموحة لاستخدام الفيتامين؟ علما بأني مقلع عن التدخين حديثا باستخدام حبوب الشامبكس وقد تم التوقف عن استخدامه قبل 4 أيام والبدء في استخدام فيتامين b12 وشكرا..

وعليكم السلام ، يستخدم مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام ، كورس كامل ولكن مع المتابعة الدورية وذلك لقياس النسب المطلوبة للجسم عن طريق عمل تحاليل للدم ، ويرجى شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية اثناء تناول المكمل.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

حبيت اسال عن استخدام المشد وقت الرياضه وبشكل استخدامه طول اليوم وخلعه

Q: السلام عليكم س/ استخدام حبوب منومه مره او مرتين خلال شهر لمصابي الضغط والسكر يسبب لهم اعراض جانبيه او صحيه ؟؟؟؟

وعليكم السلام هناك ادويه عديده تستخدم للنوم ولها اعراض جانبيه مختلفه. ما اسم الدواء?

Q: السلام عليكم هل يوجد ضرر من اخد الفيتامينات والاوميجا3 بدون استشارة الطبيب علما باني لاعب كمال اجسام قديم وهل له اثار جانبية او لا مع استخدامه طول فترة الرياضة يعني طول ماتلعب

لا ضرر منهما بشرط عدم زيادة الجرعة ولمزيد من الفائدة يمكنك قراءة نصيحة على الموقع بعنوان (أضرار الجرعات الزائدة من الفيتامينات)

Q: في حاله وجود صعوبه في النوم هل من الممكن استخدام دواء يساعد على النوم من حين إلا آخر وهل لهذا الشي أضرار جانبيه

استعمل بندول نايت ليس له أي ضرر

Q: السلام عليكم اخوكم أحمد من سلطنة عمان عمري 21 سنه و طولي 1.59 و حبيت استسفر عن حبوب ayurvedic urea اذا تساعد على الطول ام لا و اذا يجود اي اضرار ؟؟

وعليكم السلام .. عادة ما تغلق مشاشات العظم في سن ال18 بالنسبة للذكور وبالتالي أي وسيلة مساعده لا تفيد بعدها .. حتى أن وسائل المساعده وأهمها هرمون النمو غالبا ما تكون ضعيفة الفائدة بعد ظهور بوادر البلوغ بسنتين .. بالتالي هذه الحبوب لن تفيد و الله أعلم

Q: السلام عليكم ورحمة الله شرب الماء أثناء التمارين الرياضية، هل له اضرار على الصحة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على العكس فهو معوض للسوائل التي يفقدها الجسم من خلال الرياضة ومساعد للعضلات ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب سرعة الارهاق والاسترخاء. والله اعلم