تعب بالجسم مع احساس برتخاء في اعصاب

Q: تعب عام بالجسم وتساقط شعر ونحافه

عندك نقص حديد تحتاجي عمل صوره دم كمان وتحليل غده درقيه وفيتامين دال

Q: دوخان و ارهاق و تعب عام بالجسم

يمكنك عند الشعور بهذه الاعراض ان تقيس مستوي السكر في الدم . ولكن ان كنت لا تعاني من اي امراض مزمنه فان اجسامنا تتكيف علي نقص السكر وتستخدم تفاعلات و تحولات داخل الجسم لاستخدام وحرق الدهون لانتاج الطاقه . فلا يتعارض الصيام مع هبوط حاد في نسبه السكر في الدم قد يحدث هبوط بضغط الدم عند البعض مع الصيام . نرجو تناول كمبه كافيه من السوائل خلال فتره الافطار

Q: شعور بالعطش للسوائل البارده بشكل مستمر مع تعب عام ارهاق لا امارس اي مجهود حاليا سخونه بالجسم متفاوتع

اذا كاتت الاعراض جديدة معها حرارة واعراض تنفسية يفضل اجراء مسحة عند اقرب مركز صحي لاستبعاد كورونا اذا الارهاق عام ومستمر متابعة ضغط الدم و سكر الدم صورة دم كاملة CBC CRP تغيير نمط الحياة العام منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة centrum مكمل غذائي متوازن قرص يوميا

Q: انا اعاني من تعب عام بالجسم مع دوخه بالرأس كل فتره والنتيجه نقص المتكرر فيتامين د ماهو العلاج والسبب وشكرا

هذه الاعراض قد تكون نتيجة نقص فيتامين D لذا يجب علاج السبب فقد يكون قلة الحصول على فيتامين من خلال الوجبات او قلة التعرض لاشعة الشمس او بعض الأمراض في الجهاز الهضمي التي تسبب قلة امتصاص الفيتامين لذا العلاج الحصول على الفيتامين من بعض انواع الأكلات او المكملات الغذائية لكن يجب تحت إشراف الطبيب المختص لذا يجب مراجعة الطبيب فورا

Q: حبوب زيت السمك هل هو مفيد لامراءة بالخمسين وعندها سكر.. و ضعف بالنظر و تعب عام بالجسم؟؟؟

من الممكن استخدامه ,لكن بعد تحديد النوع والجرعة من قبل الطبيب

Q: دوخه ،خفقان، تعب بالجسم كامل

تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من معدن الحديد. هذا هو الحل الاسرع إذا كانت الأم الحامل تعاني بشدة من نقص الحديد وحدوث بعض المضاعفات