تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار حول الارهاق والتعب المستمر
19 يوليو 2020
1763
شعور بالعطش للسوائل البارده بشكل مستمر مع تعب عام ارهاق لا امارس اي مجهود حاليا سخونه بالجسم متفاوتع
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كاتت الاعراض جديدة معها حرارة واعراض تنفسية يفضل اجراء مسحة عند اقرب مركز صحي لاستبعاد كورونا
اذا الارهاق عام ومستمر
متابعة ضغط الدم و سكر الدم
صورة دم كاملة CBC
CRP
تغيير نمط الحياة العام
منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل
ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي
شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات
تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا
ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع
ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات
النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة
centrum مكمل غذائي متوازن قرص
يوميا
0
2020-07-19 22:26:01
![د. دعاء محمد قنديل]()
د. دعاء محمد قنديل
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-1441462
د. دعاء محمد قنديل
طب الاسرة
اذا كاتت الاعراض جديدة معها حرارة واعراض تنفسية يفضل اجراء مسحة عند اقرب مركز صحي لاستبعاد كورونا
اذا الارهاق عام ومستمر
متابعة ضغط الدم و سكر الدم
صورة دم كاملة CBC
CRP
تغيير نمط الحياة العام
منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل
ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي
شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات
تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا
ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع
ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات
النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة
centrum مكمل غذائي متوازن قرص
يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من اسبوعين الشعور بالبرد رغم أن الجو معتدل ولااحد يشعر بالبرد تعب ووهن بالجسم والعضلات الاحساس بالتعب من اقل...
بحاجة للمعاينة ولاجراءفحص الدم والفيتامينات , وضبط نظام التعذية والعمل والنوم والراحة , ومراقبة الضغط, , راجع طبيب الاسرة. سلامات
سؤال من ذكر سنة 46
في الطب العام
اشعر بضيق بالتنفس من اي مجهود ولو بسيط ،فاقد لحاسه الشم ،ارهاق عام بالجسم الحرارة طبيعيه
الاعراض اشتباه كوفيد ١٩ يجب عمل التحاليل والعزل وبدء بروتوكول العلاج والاكثار من شرب السوائل واتباع نظام غذائى متوازن.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من تعب ووهن عام دون ممارسة جهد وبرودة في الاطراف وزيادة ضربات قلب خاصة عند التعرض لاي شعور سلبي...
ننصحك بعمل تحاليل للدم
قوه الدم
فيتامين ب 12
فيتامين د
الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
هبوط وخمول ووجع ف العضم وشعور بالنعاس مع انه يتم النوم جيدا ودوخه قد تؤدي للقئ عند بذل مجهود كبير
عليك بالتغذية الصحية وشرب المياه وتنظيم الوجبات والابتعادعن الارهاق والاجهاد .سلامات .
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اعاني من صداع دائم وارهاق دائم والم في الجسم احيانا وعند بذل اي مجهود تتورم قدماي ويديني
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل بول وقياس الضغط ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم.
سؤال من ذكر سنة 4
في الطب العام
صداع في كامل الرأس ودوخه ولعيان تعب وارهاق شعور بثقل في الاكتاف وحمل اي وزن مهما كان خفيف يصبح اثقل...
مطلوب تحليل صورة دم وفيتامين د وقياس الضغط والسكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
تعب عام مفاجئ مع تعرق شديد غير طبيعي وصعوبة بالتنفس
يجب عمل تخطيط قلب وأشعة صدر سينية لدى أخصائي الباطنة لمعرفة السبب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عند قيامي بجهد خفيف تأتي دوخه مع شعور بنبض قوي وتعرق وشعور بضعف عام بالجسم فلا استطيع مشي خطوه عندما...
هذه الاعراض لها اكثر من سبب وللوصول إلى التشخيص الدقيق يجب زيارة طبيب الأمراض الباطنة لعمل فحص شامل كما يوصى بعمل صورة دم كاملة و تحليل سكر عشوائي وآشعة تليفزيونية على القلب للوقوف على اسباب الحالة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ارهاق والتعرق كثيرا دون بذل جهد والم في المفاصل
مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم و ضعف التروية او هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط او الارتفاع ’.انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. والا فمراجعة طبيب الأسرة سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من إرهاق شديد (دائم تقريبا) عند بذل أي مجهود حتي أحيانا عند الوقوف والمشي مع ألم وتسارع ضربات القلب...
المعاينة ضروريو واجراء الفحوصات المطلوبة , قد تكون بحاجة لتغذية صحية , ورحة بدنية وتعويض نقص السوائل زتنشيط التروية الدموية ,خ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره