التعب السريع عند الجري

عمل فحوصات مخبريه للفيتامينات والغده للدرقيه وكيمياء الدم

تحتاجين لإجراء فحص صورة دم كاملة للتحقق ربما تعانين من أنيميا حادة . من أعراض الانيما الإجهاد والصداع والرغبة بالنوم . فقط توجهى لأقرب معمل طبي لإجراء هذا الفحص لاستثناء وجود الأنيميا كمسبب للاعراض .

مراجعه طبيب قلب واوعيه دمويه للتقيم  مع عمل فحوصات صوره الدم وخزون حديد 

سلامتك إن شاء الله، أولا تأكد من ميزانك ثانيا اعمل فخص لهرمونات الدرق TSH, T3, T4 وما تنسي تشيك على السكر التراكمي Hba1c وهرمونات فوق الكلوية (الكظرية) وراحع طبيبك.

في تساقط شعر او امساك ارضاعك للطفل خف عن اول ولا لا  في صداع كيف شهيتك للاكل بتحسي ببروده ولا سخونه بتلبسي ملابس ثقيله ولا خفيفه؟

مرحبا بك ، من خلال التحاليل لديك فقر دم حاد ، ويرجى تناول مكمل الحديد ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع عمل الفحوصات اللازمه للدم بعد اخذه ، وفي الأصل فقر الدم يسبب الصداع المستمر والدوخه والتعب اثناء المجهود، وايضا سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه ، ولا يجوز ممارسة التمارين الرياضية دون التغذية السليمه والمتكاملة ، وتم ذكر المكمل الغذائي في ملفك واستمر في تناولة يعني تكملة كورس كامل ولكن مع مراعاة نظام غذائي صحي ومتوازن ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية مع المكمل الغذائي ، وبعد انتهاء الكورس يتوجب عليك عمل فحوصات شاملة للدم CBC وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من جميع العناصر الغذائية ربما تحتاج إلى كورس ثاني من مكمل الحديد..

مرحبا بك: هناك عدة مسببات لهذه الاعراض ومنها: ممكن يكون عندك انخفاض حاد في السكر / وممكن يكون بسبب نقص العناصر المهمه للجسم مثل الحديد والزنك او فيتامين سي و أ و المغنيسيوم ، واوميغا 3 ، أو مشاكل في الغده النخامية ، او فقر الدم ، ويجب عليك عمل فحوصات شاملة على الغدد الصماء وايضا فحص للدم شامل لكي نتوصل للمشكله الرئيسية

يجب مراجعة طبيب انف اذن حنجرة للتاكد من عدم وجود التهاب في الاذن الوسطى المسؤولة عن التوازن ، واذا لم يكن التهاب قد يكون ضعف دم ناجم عن نقص حديد او نقص فيتامينات قد يسبب بعض الاعراض المشابهة

انا انصحك بالذهاب للطبيب لإجراء فحوصات دم عندما تكون مستلقي مثلا بالتدريج اجلس ثم قف حت تتوازن

يجب فحص الضغط .. وعمل فحوصات شاملة للتأكد من الحالة الصحية ومراجعة طبيب باطني مختص