السّلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة أعاني من فقر الدّم و فقدان الشهية ، كذلك أعاني من مشكلة في الوزن (42 كلغ) ، حيث أن طولي 1.57 سم أريد حلاً لمشكلتي أرجوكم ، شكرًا

لابد من مراجعة طبيب لاجراء فحص سريري واستقصاءات مخبرية لتحديد سبب فقر الدم. لكن مبدئيا يمكنك استخدام دواء cypro-vita كفاتح شهية مع فيتامينات حبة واحدة مساء لمدة ٣ الى ٦ اشهر مع العلم انه يسبب النعاس في الفترة الاولى حتى يعتاد عليه الجسم

السلام عليكم أنا سيدة مضى من عمري 25 سنة، طولي 162 سم، وزني 68 كغ. أعاني من التعب و الدوار والخمول، ما سبب شعوري بهذه الأعراض؟ مع العلم أني مصابة بتليف الرحم (بالجدار) وكثيرة

انصحك بعمل الفحوصات التالية cbc فحص دم TFT هرمونات الغده الدرقية FBS فحص السكري صيام

مرحبا من فضلكم أريد أن أحصل على قامة طويله عمري ٢١ عام وطولي لايتجاوز ١٧٠ س مع العلم ليس لدي قصار القامه في عائلتي أشعر بلكثير من الأحباط بسبب قصر قامتي مع اصدقائي شكرا جزيلا

يستمر الذكور بالنمو حتى سن البلوغ تقريباً، مع زيادة قليلة بالطول بعد ذلك ويبلغ متوسط طوال الذكور حوالي 175 سم تقريباً حيث في أغلب الحالات لن يزداد الطول بعد سن 20 عام تقريباً بسبب إغلاق لوحات النمو في العظام. ولا يجدر بك الإحباط أو الشعور بالقلق حيال الطول حيث أن الأمر تتحكم به العديد من العوامل منها العوامل الجينية، والهرمونية، وغيرها ويمكن تحفيز زيادة الطول عن طريق اتباع بعض التعليمات التالية: التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الوزن الصحي. ممارسة تمارين التمدد والتسلق. تجنب المبالغة في رفع الأثقال ولكن يجب العمل على بناء كتلة عضلية. الحصول على الكمية اللازمة من فيتامين د والكالسيوم. تناول كمية كافية من البروتينات الضرورية لصحة العظام. تجنب التدخين. الحصول على قسط كاف من النوم. الجلوس والوقوف في وضعية قائمة. للمزيد: كيف يمكن حساب الوزن المثالي للطول حسب العمر؟ كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟ البلوغ عند الذكور علاج قصر القامة بالأعشاب والأطعمة المرجع: When Do Boys Stop Growing? Is It Possible to Increase Your Height After 18?

من الرغم ان والدي طوله 177 ووالدتي طولها 160 انما انا قصير ولدي اخواني يتراوح طولهم من 169 الى 175 وانا اقل من 150 ولم ابلغ الا الان وانا اعاني من اسهال مائي من 2016 تقريبا وقمت بالذهاب الى دتكور ويعطيني دواء وبعد فترة ارجع كما انا انا اشرب ببسي كثير فهل هذا يسبب عد م زيادالطول بنسبة لي هم الدنيا بي

هناك عدة امور يجب تنويه عليها ان الأمراض المزمنة تؤدي الى التأخير ب النمو فيجب أولا تسخيص سبب الاسهال المزمن لديك و علاج السبب كما ان تناول السكريات بكثرة وانت هنا تشرب بيبسي كثيرا فهي تقلل من تاثير نمو الطول. واخيرا واهم ما في الموضوع انك بلغت من العمر ١٦ وانت لم تبلغ وهنا يجب مراجعة طبيب للمعاينة واجراء الفحوصات المطلوبة.

أنا ذكر عمري 17 سنة،طولي 163، أظن أن لدي تأخر في النمو لأني أبدوا أصغر من سني جسمي نحيل ولدي تأخر في البلوغ كل أفراد عائلتي طوال القامة كم يمكن أن يزيد طولي بعد سن 18؟ مع العلم أنني آخذ مكملات الكالسيوم هل يمكن أن أصل إلى طول 172 سم؟ وبماذا تنصحونني؟ أرجوا منكم الرد وشكرا

من الممكن عمل تمارين الاطاله لاكن لن تصل الى ١٧٢ بسرعه

انا عندي فقر دم من كنت صغيرة تحت عيوني في سواد وتوقف طولي من عمري 13 سنة والان عمري 17 الاحظ الان يوجد الم قدماي اريد ان يزيد طولي لاني قصيرة ولا يوجد عائلتي قصير

العبي رياضه ضروري زي السباحه مثلا.. واهتمي بالتغذيه السليمه والعناصر الغنيه بالحديد مثل الباذنجان والتفاح والعسل الأسود والبقدونس

انا شاب طولي 173.6cm عندي 17 عام وشهر لم يزداد طولي منذ 11 شهر ظهرت عليَّ علامات البلوغ عند سن 13~14 من خشونة الصوت و ظهور شعر الجسم إلخ و ظروف ولادتي أني كنت مولود أقل من 28 أسبوع طول أبي 178 طول أمي 155 هل هناك أمل في زيادة طولي

تحياتي لك يتوقف نمو الطول مع البوغ واكتماله وهذا الطول مناسب لطول الوالد وهو مايتاثر بالتعامل الوراثي لذلك هو مناسب لك.. وغالبا مايزداد الطول في النهار ويقل في الليل بنسبه بسيطه لذلك يفضل أن يقاس صباحا ومساا بطريقة صحيحة مع وضعها على منحني الاولاد في هذا السن لمعرفة هل هو في الرنج المناسب ام انا هنالك مشكله.. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه..

مرحبا انا عمري 19 و8 اشهر و20 يوم وطولي ما يقارب 180 سؤالي هو هل يمكن زيادة طولي الى كم بضعت سانتيميترات حوالي الى طول 182-183 مع العلم انني أمارس تمارين زيادة الطول شهرين وكلما اشاهد شخص أصغر من عمري واعلى طولا يرتابني الحزن . وشكراً

الطول من الصفات الوراثية المأخوذة من الاب والام الى جانب العوامل البيئية الاخرى فيجب الاعدهتمام بالتغذية السليمة بجانب الرياضة .

مرحبًا ، لقد أجريت فحص دم ولدي نقص في الفيريتين وفيتامين د ، مشكلتي هي أنني أعاني من رائحة جسم كريحة، بالرغم من أنني أهتم كثيرًا بنظافتي الشخصية واستخدم منتجات طبية، وهذا بعد أن فقدت حوالي 10 كجم من وزني اي اصبح حواي 68كغم. هل يمكن أن تكون المشكلة من نقص الفيتامينات او سبب اخر,؟ شكرا.

حياك،، في مثل حالتك تحتاج لمزيد من الفحوصات و التحاليل علما ان التدخين احد اسباب الرائحه الكريهه من الجسم

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

مشكلة في قصر القامة

Q: السلام عليكم اسمي منتظر اعاني من قصر القامه عمري 18 سنه وطولي 160 والوزن حوالي 57 شنو العلاج وهل من الممكن ان اصبح اكثر طولا في السنوات المقبله وشكرا

الهرمونات والجراحة .سلامات

21 مايو 2023

421

أنا فتاة عمري 16 سنة وقريبا سأصبح 17 , أعاني من قصر القامة اذ يبلغ طولي cm 154 علما بأن ابي طوله 174وأمي 162 وكل إخوتي طوال حتى اختي ذي 11 سنة اطول مني، قبل سنة عانيت من الإكتئاب والبكاء دون سبب غالبا ونقص حاد في فيتامين د وخروج سائل ابيض كلصاق من عيني وإحمرارها ونقص التغذية