ان اتناول caldin c وهو مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د3 و الماجنيسيوم وان بحكم عمري احتاج الى 1300 Mg يوميا كالسيوم فهل يمكنني تناول ثلاثة أقراص القرص القرص به 400

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أرى داعي لذلك إذا كنت تتناول تغذية متوازنة وغنية بالخضروات فهي ستؤمن احتياجاتك اليومية من جميع هاته العناصر وزيادة

السلام عليكم انا شاب عمري عشرين سنه وطولي ١٦٥وعم استخدم سترس تابس مع زنك وجي بي فيتامين د٣ وعم العب رياضه هل هذا مفيد لكي يزداد طولي او ماهو العلاج الافضل وجزكم الله خير

ان الطول من العوامل الوراثية، وفي بعض الأحيان يكون هناك خلل هرموني. الطول يزداد حتى سن ١٨ تقريباً خلال هذه الفترة الغذاء والنوم والرياضة تساعد. اما بعدها فالرياضة والمتممات الغذائية مهمة لكنها لن تؤثر على الطول

السلام عليكم .. انا عمري ١٦ سنه وشهران طولي ١٨٠ سم وانا استخدم مكملات الكالسيوم وفيتامين د والزنك واقوم بتمارين المقاومه ورفع الاثقال.. وجينات والدي جيدة .. كم من المتوقع ان يصبح طولي في المستقبل تقريباً ؟

في عمر 16 سنة يتراوح الطول بين (158 – 188) سم وعند عمر 19 سنة يتراوح الطول بين (163 – 190) سم. في الحد الطبيعي. قد تحافظ على الطول الحالي ولا تقلق من الزيادة اذا حصلت

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا متزوجه عاما اتناول البيوتين مجم ك مكمل غذائي هل ضرر من استعماله ل

Q: السلام عليكم.. عمري 25 سنه غير متزوجة اتناول حمض الفوليك 400 ميكرو غرام ..هل كان اي اضرار علما اني اتناول دون وصفة طبيه ..

هو نوع من انواع الفيتامينات , نقصه يؤدي الى فقر دمينصح بتناول جرعة من 400 ميكروجرام يوميًا من حمض الفوليك، على شكل مكمل غذائي بمجرد التخطيط لإنجاب طفل، ثم الاستمرار في تناوله خلال الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، كما يفضل أيضًا أن تتناولي الكثير من المواد الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك. واضطراب الاعصاب,

Q: انا فى الخمسين وعندى عبوه ثلاث شهور من فيتامين سينتروم 50for woman فهل أستطيع استخدامه for man وشكر

لا مشكلة، بالإمكان استخدامه للرجال أيضاً.

Q: رمضان كريم انا انثى وصف لي الطبيب فيتامين B12 لضعف الدم اشرب منه يوميا مرتان هل يزيد الوزن لانني لاحظت زياده كيلو في اسبوع من شربي له وشكرا

أحد أعراض نقص فيتامين ب12 هو فقدان الشهية، لذلك فإن تعويض النقص في فيتامين ب12 يعمل على عودة الجسم الى وضعه الطبيعي والتخلص من أعراض النقص التي من ضمنها فقدان الشهية، فيمكن أن يلاحظ المريض زيادة في شهيته للطعام وبالتالي زيادة قليلة في الوزن إلا أن الأمر الأهم هو علاج نقص فيتامين ب12 لأن نقصه يؤدي إلى العديد من المضاعفات منها: فقر الدم. خدران في الأطراف. التعب والارهاق. تقرحات الفم. الاكتئاب. فلا يجب التوقف عن أخذ العلاج كامل حتى لو رافق ذلك زيادة قليلة في الوزن مع الحرص على نوعية الطعام أن تكون مفيدة ومغذية. للمزيد: كل ما تريد معرفته عن فيتامين ب 12

Q: السلام عليكم مكتوب علي روشتت دواء موبيك ان من موانع الاستعمال الاطفال والمراهقيين اقل من 16 سنه لايسمح لهم بتناوله فهل اتناوله ام لا وشكرا

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته الموبيك يمكن تناوله للأطفال أكبر من سنتين ويستخدم بحذر في الأطفال أقل من سنتين. الموبيك من الأدوية المسكنة فلذلك يمكن أن تأخذ مسكنات أخرى مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها.

Q: ماهو الدواء لنقص الحديد المناسب الذي لايسبب الامساك انا اخذ فيرومن اريد دواء للحديد مناسب لي وانا نسبه حديد لدي 11وانا فتاه عزوبيه عمري 21

اختي الكريمة قد يكون تناولك لاقراص الحديد خاطئة فغالبية المرضى يتناولونها بشكل خاطئ نوع الحديد هو ferrous sulphat 190 mg مرتين يوميا تاخذ حبوب الحديد على معدة فاضية وبعد اخذ حبة الحديد لاتاكلي او تشربي شي غير الماء لمدة ساعة الخلاصة "لاتاكلي او تشربي شي قبل الحبة بمدة لا تقل عن ساعة او ساعة ونصف ولا تاكلي شي بعد تناولك الحبة بساعة او ساعة ونصف" ولا تشاركيها حبة الحديد مع اي دواء اخر فقط هي في البطن وسوف تجدين تحسن ملحوظ ان شاء الله بعد تحليلك لمدة شهر من العلاج

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري27 سنة اسعر بعدم الحيوية والارهاق والتعب هل استطيع تناول فيتامينات سنتروم أو فارمتون؟ للعلم لدي ربو واتناول علاجات وقت الأزمه فقط وشكرا

يجب عمل تحاليل صورة دم وظائف كبد و الرجوع للطبيب للفحص

Q: ما هي جرعة( نبات) الجنكو بيلوبا اليومية وهل الاستمرار عليها لعدة اشهر له اضرار علما اني شاب عمري 22 سنة ولا اعاني من اي امراض

120MG يوميا ولايعطى للحالت التالية • مرضى السكري. • المرضى الذين يعانون من الدوار. • المرأة التي تخضع لخطة علاجية من أجل الإنجاب، إذ قد يتداخل الجنكة بتأثيراته على الأدوية المستخدمة من أجل الإنجاب. • مرضى الاضطرابات الدموية، كونه يزيد من النزيف. • قبل أو بعد العملية الجراحية بأسبوعين على الأقل. • مع الأسبرين أو الأدوية المميعة وغير الستروئيدية