انا عمري 18 سنه عندي نسبه مخزون الحديد 17.8 شو افضل حل للعلاج الابر او الحبوب

يمكنك اخذ اللاكتوفيرين افضل فهو يرفع من نسبه الحديد ولا بسبب امساك شديد مع نظام غذاىي غني بالألياف والخمائر كالبرتقال أو الزبادي والخضروات واكثار من شرب الماء لتجنب حدوث الامساك

يجب مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب بالجرعة المناسبة للمدة المناسبة

كونه يوجد نقص بالهرمون الافضل استشاره طبيب الغدد

التغذية الصحية والابتعاد عن مركبات المشروبات تحتوي الكفيئيين يعطى ابرة B12 اسبويا لمدة شهر ثم سهريا. وملتي فيتامين وجلوكونات الحديد 500 ملغ يوميا بعد الاكل بساعتين , سلامات

تناول علاج الحديد بالاضافة للتغذية السليمة والابتعاد عن مشروبات الكافيئين ،سلامات

الف سلامه عليك نسبه فيتامين د و الحديد منخفضة لذا عليك اولا تظليل الأطعمة التي تحتوي علي جديد كالتفاح و الباذنجان و الخررشوف و الموز و العسل الأسود و السبانخ.. و الأطعمة التي تزيد نسبة الكالسيوم ف الدم و تساعد علي امتصاص فيتامين د كالالبان و الجبن و البيض و التعرض لأشعة الشمس مده لاتقل عن 30 دقيقه يوميا بالنسبة للعلاج اولا يجب متابعة الطبيب و اخد أقراص تحتوي على الحديد قرص واحد يوميا بعد الغداء و لمدة 3 شهور و إعادة التحليل بعد ذلك و نقص فيتامين د يجب اخد قرص فيتامين د. 10.000 وحده دولية لمده 5 ايام كل أسبوع لمده 3 شهور و يعاد التحليل بعد ذلك.. و يجب الاهتمام ب التوصيات المذكوره.. الف سلامه

growth h. لا داعي لا ستعمال هرمونات النمو مما لها آثار في حالة عدم نقصها.

وعليكم السلام عمرك كم ووزنك وطولك وهل عندك اي اعراض او امراض سابقه ؟؟فيتامين دال ناقص شويه الطبيعي من فوق ٣٠انتي ٢٣.٤وعندك نقص الحديد عندك٤٢مفروض من ٥٠ الكالسيوم وب١٢طبيعي ارسلي المعلومات الناقصه لكتابه للعلاج والافضل تعملي صوره دم وترانزفيرين

نسبة الهيموغلوبين كويسة الحمد الله. ننصح بتناول غذاء جيد يحتوي علي الحديد.

اهلا..لديك نقص حاد في فيتامين د ويلزم تعويضك منه بشكل علاجي وعاجل وقبل ذلك معرفة مستوى الكالسيوم لديك بالدم..وينصح اخذ الفيتامين د بجرعات عالية ابتداء مثل جرعات 10000 او 50000 وحده في الاسبوع وتؤخذ عالاقل لمدة ستة أشهر متواصله ثم يعاد فحص فيتامين د وفي حالة وجود نقص ايضا يمكن استكمال اخذ العلاج ولكن ممكن ان تكون بجرعات اقل من تلك الجرعات الاولى وبشكل يومي كما ينصح بتناول الكالسيوم اما على شكل اقراص او حتى عن طريق الغذاء مثل الحليب وغيره