السلام عليكم،. عمري ٣٢ رجل، فحصت قبل سنة بالضبط وطلع معي نفص حديد، عملت فحص ايضاً فحص البراز ولم يكن فيه دم والحمدللة. للعلم أنا اشرب القهوة والشاي والمنبهات كل يوم تقريبا واقل شيء أشرب كوبين قهوة او شي ومرات اكثر، لاحضت كل ما اشرب انواع قهوة او زيادة الشاي يكون لدي حاجة قوية للحمام ويكون في اسهال

لازم تقلل الشاي والقهوه وتشربهم بعيد عن الاكل أقل شي ساعتين في نقص كريات دم بيضا ونقص مخزون الحديد تحتاج متابعه مع طبيب امراض دم أو باطنه لعمل المزيد من التحاليل كم شهر أخدت براص حديد ؟

السلام عليكم اعاني من القرف من شرب من كوب ماء شرب به اخر المشكلة دي ليها اكثر من 10 سنين والان تشكل لي عائق هل هناك حلول الان انا اشرب وانا قرفان ما الحل

إذا كان لشرب الماء فقط، لا داعي لعمل شئ.

عادي اشرب قهوه بعد الحبوب بـ ٤ ساعات او لا ؟ يمتص الحديد او مايأثر بعد اكل الحبه بكم ساعه! لان انا عندي صداع اذا شربت قهوه يحتفي الصداع ف لازم اشرب قهوه بيومي ع الاقل فنجان

شرب الشاي لما يحتوي من تانيك اسيد يؤثر علي امتصاص الحديد لكن شرب القهوه يؤثر علي فيتامين د وامتصاص الكالسيوم فممكن تشربي القهوة عادي بعد الحديد ب ٤ساعات

السلام عليكم دكتور انا اسمي شيري و مدمنه سكر اكل اقل شي ٣٠ ملعقه من السكر هل هده الشي خطير ام لا و امشي كل يوم صباح ساعه كامله اتواقع اذا امشي مافي مشكله يعني ما اتعارض للسكر

نعم ان تناول السكر بهذه الكمية او حتى كمية النصف تعبر خطر عالي على صحتك حتى في حال ممارسة الرياضة يجب عليك الاعتدال في تناول السكر

سؤال من غير معروف

الطب العام

انا عندي 18 سنه اشرب قهوة عادي

Q: انا عمري 17سنه يمكن ان اشرب القهوه الخضراء

القهوة مادة منشطة تحتوي على الكافيئين , بكميات كبيرة تسبب اثار جانبية معروفة وتفيد القهوة في ال احالات التالية و انا يمكن ان اشرب القهوه الخضراء | الطبي

Q: دكتور الحين انا اشرب قهوة عربيه كثير مره وعندي النوم خفيف مره وافزز مرات هل هذا السبب من القهوة ولا في شي ثاني ؟

الاخ الكريم .. من المعلوم ان القهوة هي من المنبهات للجهاز العصبي حيث تعمل على جعله مستيقظا و في حالة الاستعداد و هذا له اثره السلبي على النوم ، كذلك من اسباب الارق الوجبات الثقيلة قبل النوم ، و التوتر ، و استخدام الهاتف النقال قبل النوم ، و حالة الغرفة من ناحية الدفئ و التعتيم .

Q: انا لدي فتره من الوقت لا اكل كثير فقط تفاحتين و زبادي في اليوم و لدي اسبوع و انا بهذه الحالة

مرحباً اخي هبوط السكر الدم ناتج من عدم تناول الغذاء بشكل طبيعي، وكما ذكرت انك لا تتناول في اليوم سوى تفاحتين وزبادي فقط، فإن ذلك سوف يؤثر على صحتك، وسيؤدي إلى إصابتك بالعديد من الأمراض ومن أهمها هبوط السكر، وفقر الدم، والالتهابات المختلفة. لذا يجب عليك الإهتمام بتناول الغذاء والاطعمة والتي يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية، في كل وجبة من وجبات الطعام الثلاث الرئيسية في اليوم، وشكرا

Q: السلام عليكم انا اعاني من ارتجاف غير طبيعي واحيانا لمن اشرب قهوه تاتي بقوه. انا فحصت قبل شهر الدم وطلع فيني نقص سكر بس والباقي كل شي تمام

وعليكم السلام ، نعم الرعشة تكون بسبب إنخفاض السكر في الدم ، ويرجى منك المتابعة عند طبيب الغدد الصماء وايضا فحص السكر تحت اشراف الطبيب ، وبالنسبة للقهوة فهي مليئة من الكفايين الذي من شأنه ان يصيب بعض الأشخاص بالرعشة او دقات القلب السريعة وغالبا تزول بالتدريج ، وايضا نقص السكر يكون بسبب سوء التغذيه وعدم تناول الكميات المطلوبه للجسم والطاقه ، وقلة تناول الكاربوهيدرات ، وانخفاض في السعرات الحرارية ، ويرجى عمل فحوصات شاملة للدم cbc .

Q: كل يوم وانا بذاكر بشرب تقريبا فنجان قهوه و 2 مج نسكافيه طول اليوم هل في ضرر علي كدا

بهذا المعدل لايوجد ضرر إن شاءالله ولكن انصحك بعدم الإكثار من المنبهات والكافيين حتى لا تسبب اضرار كزيادة معدل ضربات القلب ورعشة فى الأطراف وعدم انتظام ضغط الدم.