فقدان التركيز عند شرب القهوة

Q: صداع وعدم تركيز مع اني اري كويس بس احيانا تجيلي دوخة

عليك بالاكل الصحي وراحة البال.

Q: أعاني فقر الدم والنسبة 7.6 وتسارع في دقات القلب والتعب

طبيعي ان تحش بالارهاق وتسارع النيض لوجود فقر الدم عليك اخذ الحديد ابر بعد استشاره طبيبك

Q: انا بيجيلي اعراض السكر وقت الزعل بس وهي سرعه ضربات القلب وريقي بينشف جدا ورعشه ف جسمي وعدم تركيز وسيبان اعصاب هل دي علامات للسكر وماما بابا مرضي سكر

أتمنى لكِ السلامة، وأطمئنك بما أنّكِ لا تشعرين بهذه الأعراض دائمًا فقد تكون مرتبطة بالتوتر أو القلق مثلًا، فهذه ليست أعراض تقليدية لارتفاع السكر المزمن، لذا فقد تكون هذه الأعراض مرتبطة بإحدى الحالات الصحية التالية: نوبة هلع أو قلق شديد. انخفاض مفاجئ في سكر الدم. استجابة طبيعية من الجسم لهرمونات التوتر. ولكن بما أن لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكر، فأنصحك بعمل تحليل السكر الصيامي، وتحليل السكر التراكمي، وعرض النتائج على طبيبك للاطمئنان أكثر من عدم وجود ارتباط لهذه الأعراض بمرض السكري، وبشكل عام أنصحك بما يلي: تجنّبي كل ما يقلقك ويوترك قدر الإمكان. تعلّمي السيطرة على حالة الزعل (الحزن) التي قد تصيبك. مارسي تمارين الاسترخاء والتأمل عند نوبات الحزن. تناولي فاكهة أو طعامًا يحتوي على سكريات طبيعية عند إصابتك بهذه الأعراض، مثل حبتين تمر مثلًا.

Q: شرود + عدم تركيز + نسيان + وسوسة

لابد من الفحص الاكلينيكي .... ولكن ممكن اجراء وضائف الغده الدرقيه لاطمئنان عليها وكذلك قد يكون سبب نفسي لذلك

Q: نسيان ، عدم تركيز ، هبوط مستمر ، نغزات ف القلب عند الزعل أو مجهود شديد ، أعمل إيه ؟ ونسبة الهيموجلوبين 12.2 !

قد تكون هذه الاعراض دليل على مرض القلق العام generalized anxiety disorder نحتاج لتقييم للحالة النفسية يفضل مراجعة طبيب عام او نفسي وتجنب السهر والمنبهات حاليا والحفاظ على غذاء صحي متنوع تجنب الاوضاع التي توترك وتزيد من قلقك ممارسة التامل وتمارين الاسترخاء والدعاء

Q: السلام عليكم انا عمري 18سنه عندي نسيان شديد عملت تحليل دم وطلع عندي نقص فيتامين د هل النقص ممكن يسبب نسيان وعدم تركيز ولا ممكن يكون في سبب ثاني؟

نقص فيتامين د هو أحد الأسباب سوء الحالة النفسية او الاكتئاب / نقص نشاط الغدة الدرقية من الاسباب ايضا

Q: تركيز وذاكرة شبه معدومة... دائم الاحساس بالتعب والارهاب... توتر شديد وسارع في نبضات القلب...

اعمل فحص لل в12 ،وفحص الغده الدرقية .

Q: انا طالب ثانوية عامة في قلة تركيز مع كتر نسيان كنت من الاوائل علطول بس مستوايا نزل &

اعمل صوره دم كامله كما يمكن استخدام أقراص اوميجا ٣ خد منها مرتين فاليوم ومكملات غذائية مثل اقراص اركاليون قرص واحد يوميا وأهم حاجه التغذيه السليمه والنوم المنتظم. ربنا معاك

Q: عندي قله تركيز بشكل دائم و نسيان

يجب اوﻻ نفي فقر دم او سكر اعمل اوﻻ تحليلcbc fbs وبعدها اذا طبيعي التركيز و الذاكرة لها عﻻقة باهتمامك بالموضوع وعدم انشغالك بشي تاني يؤثر عﻻ تركيزك

Q: زياده الوزن شديده والصداع شديد والتعب وكسل والضغط

السؤال غير مفهوم ، بالنسبة لتقليل الوزن هنالك طرق مختلفة : رياضة ، نظام غذائي صحي وغيره

1 فبراير 2025

451

بس اشرب قهوة بتصير معي اعراض فقدان تركيز نسيان كثير ضعق دقات القلب ونعاس وعدم الاحساس بالقهوة والتعب والصداع احيانا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب محتملة للأعراض التي تظهر عليك بعد شرب القهوة، ويجب التنويه إلى أن تأثير القهوة يختلف من شخص لآخر، وقد يكون لدى البعض حساسية تجاه الكافيين أو مكونات أخرى في القهوة، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة:

حساسية الكافيين: بعض الأشخاص يعانون من حساسية منخفضة تجاه الكافيين، فلا تؤدي لديهم لزيادة في اليقظة، أو قد تسبب القلق الزائد بسبب الحساسية الزائدة مما قد ينعكس سلبًا ويؤدي إلى إرهاق الجسم.
تأثير القهوة على مستويات السكر في الدم: قد يؤدي شرب القهوة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، مما يسبب لهم أعراضًا مثل النعاس والتعب.
الجفاف: تحتوي القهوة على مواد مدرة للبول، مما قد يؤدي إلى فقدان الماء من الجسم والشعور بالجفاف، قد يسبب الجفاف أعراضًا مثل الصداع والتعب.
تداخل القهوة مع أدوية أخرى: قد تتداخل القهوة مع بعض الأدوية، مما يسبب أعراضًا غير مرغوب فيها، لذلك من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى للأعراض التي تظهر عليك بعد شرب القهوة، مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو مشاكل صحية أخرى. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للأعراض.

أنصحك بجميع الأحوال بتجنب شرب القهوة حتى تقوم بمراجعة الطبيب وإجراء فحوصات عامة للتأكد من عدم معاناتك من مشاكل صحية تسبب هذه الأعراض.

للمزيد:

اضرار القهوة واضرار الكافيين على صحة الجسم

0 2025-02-03T14:16:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-1818722#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

حساسية الكافيين: بعض الأشخاص يعانون من حساسية منخفضة تجاه الكافيين، فلا تؤدي لديهم لزيادة في اليقظة، أو قد تسبب القلق الزائد بسبب الحساسية الزائدة مما قد ينعكس سلبًا ويؤدي إلى إرهاق الجسم.
تأثير القهوة على مستويات السكر في الدم: قد يؤدي شرب القهوة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، مما يسبب لهم أعراضًا مثل النعاس والتعب.
الجفاف: تحتوي القهوة على مواد مدرة للبول، مما قد يؤدي إلى فقدان الماء من الجسم والشعور بالجفاف، قد يسبب الجفاف أعراضًا مثل الصداع والتعب.
تداخل القهوة مع أدوية أخرى: قد تتداخل القهوة مع بعض الأدوية، مما يسبب أعراضًا غير مرغوب فيها، لذلك من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى للأعراض التي تظهر عليك بعد شرب القهوة، مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو مشاكل صحية أخرى. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للأعراض.