تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي و علما بعد السهر حتى الصباح لمدة اعوام اصبحت CM هل امل ان اطو
22 يناير 2016
1179
انا طولي 173 وعمري 26 علماً بعد السهر حتى الصباح لمدة 5 اعوام اصبحت 170 CM هل هناك امل ان اطول بمراجعت طبيب او بالرياضه
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل. وبعد عمر ال ٢٦ سنة تتكلس العظام ويتوقف النمو للطول. وايضاً لا يوثر السهر في مثل عمرك علي نقصان الطول كما ذكرت ب ٣ سم وإنما احتمال خطا في قياس الطول وهو الأرجح.
الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناء.
والتغذية الجيدة.
حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.
1
2016-01-22 10:30:04
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-668192
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل. وبعد عمر ال ٢٦ سنة تتكلس العظام ويتوقف النمو للطول. وايضاً لا يوثر السهر في مثل عمرك علي نقصان الطول كما ذكرت ب ٣ سم وإنما احتمال خطا في قياس الطول وهو الأرجح.
الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناء.
والتغذية الجيدة.
حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
عمري 20 وثلاثة اشهر ولم ارى زيادة في الطول منذ سن ال 16 سوى سانتي واحد كاقصى تقدير، طولي الان...
نضبط التغذيةمع ممارسة الرياضةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز وقبول الاختلافات بين البشر ويرجى منع التدخين
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
أهلاً يا دكتور/ة أنا بدأت بالسهر لمدة طويلة جداً من عمر ١٧-١٩ وللأن يعني لكن قرأت وللأسف متأخراً أن السهر...
طولك في الحدود الطبيعية ولا داعي لأي محفزات هرمونية
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
انا ولد عمري 15 ونصف طولي 1.61متر انا تقريبا اقصر زملائي بالمدرسة واظن ان السبب هو انا امي قصيرة طولها...
ينصح عمل فحوص هرمون النمو وهرمون الدرقايات ومراجعه طبيب تخصص عدد صماء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت وعمري 18 منذ يومين اصبح عمري 18 هل يوجد امكانيه ان اطول حتى لو ب 2سم ،وماهي الطريقة؟
لا نستطيع الجزم الا بعد اجراء تصوير اشعة سينيه لنهايات العظام.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام انا عمري 17.8 وطول قامتي هو 170 ولم يتغير منذ مدة طويلة فهل بامكاني زيادة طول قامتي فهل بزيارة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
الحل الأمثل هو زيارة طبيب العائلة ولكن هذا لا يمنع استعمال الفيتامينات الغذائية بإنتظام.
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
انا شاب عمري 20 الا شهرين ، وطولي 167 وارغب بزيادة طولي فهل هناك امكانية لزيادته في هذا العمر او...
عادة استمرار النمو بالنسبة للطول يتوقف عند توقف فعالية النمو في مشاشة العظام خاصةً في الساق والفخذ وبالنسبة لاستمرار الطول فإذا تجاوز الذكر عمر 18 سنة يندر أن يستمر بازدياد الطول لانه غالبا مناطق النمو تغلق بسن ال١٨ وقبل ال٢٠ سنة احتمال قليل جدا الاستمرار طول بعد ذلك حتى سن العشرين لكنه وارد بنسبة ضئيلة والأغلب ما دام انه توقف النمو في سن قبل سن ال١٨ فغالبا هذا يعني هو حد طول الشخص وفي الأغلب أنه ليس هناك استمرار في النمو طولي وبالنسبة للأدوية او ما شابه في الحالة هذه لا تفيد من الناحية العملية ولا ينصح بها وهناك عمليات جراحية لزيادة تطويل الشخص وهي نادرة و تكون فقط على حساب عظام الطرف السفلي .وينصح بالاستمرار على تمارين الاستطالة العضلية الرياضية وهي جيدة ليحافظ الشخص على الطول بشكل جيد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عمري 14 سنة واربع اشهر طولي 150سم مع اللعلم اني لم ابلغ بعد هل طولي مناسب لحالتي لانني...
السلام عليكم
اطمئني طولك مقارنة بعمرك طبيعي جداً.
دائماً لا تقارني نفسك بالآخرين.
كوني أنت.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا ... عمري 17 سنة و طولي 162 هل هناك اي امل ان طولي قد يزيد مستقبلا ام انني توقفت...
عليك بتمارين الطول . توقف النمو الكامل للطول يتوقف بعد سن ال 21 سنة
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
انا فتاة عمري 17 سنة و طولي156 حسب علمي تزيد 1 سم كل سنة كل ما اريد ان اصل الى...
السلام عليكم
يستمر نمو الانسان والطول الى بداية العشرينات لكنه يعتمد على عوامل جينية ووراثية ايضا ، واصلي ممارسة الرياضة بشكل منتظم
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
سلام عليكم باقي تقريبا 20 يوم وادخل بعمر ال16 وطولي 174 اريد ان اعرف اذا توقف طولي ام لا زال...
يتوقف النمو الطولي عند الذكور عند سن ال 20 او 19 عام
لذا هناك الكثير من الوقت امامك لتصل الي الطول الذي تريده لاداعي للقلق
والذكر نموه يعتمد علي هرمون النمو الذي يمكن ان يجعلك تنمو حوالي 3 الي 4 سم ف السنه
مع فروق فرديه طبعا وتأثير الجينات ايضا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره