انا عندي 14 فى اوقات اشعر بزغللة ودوخة بس ما بتستمر لفترة طويلة يعنى ممكن اقل من دقيقة واحيانا لو قرأت حاجة او كنت مركزة فى حاجة بتحصلى بردو ياريت تفيدونى

بداية انصح بعمل فحوصات للدم و نفي وجود فقر في الدم .اضافة الى فحوصات للفيتامينات ك ب و د.

لو سمحت يا دكتور دلوقتي انا تعبانه حوالي ٦ ايام كنت في الاول سخنه وتعب شديد وتكسير في الجسم ومن يومين السخونه راحت بس ظهري وحعني اوي ومفيش اي تعب غير ظهري هل ينفع اخد حقنه فولتارين انا كشفت قالوا عندي اشتباه حمي الضنك

تحتاج تكشف عند طبيب امراض معديه احتاج اعرف تاريخ المرضي والتحسس من الادويه لا يفضل اخد القولتارين مع حمي الضنك

السلام عليكم_عندي تقطع في النوم بعد ساعتين او تلاتة او اربعه بعد نومي وبعدها مابعرفش انام تاني الا بعد ساعتين او تلاتة او اربعه برضوا ومبنامش في اليوم اكثر من 8 ساعات او اقل طوال اليوم امام الكمبيوتر بصحي مجهد وكأني ماخدش كفايتي من النوم حتي لو في يوم نمت متواصل. شكرا وجزاك الله كل خير

عليك أخذ فترات راحة من استعمال وساىل التواصل والكمبيوتر كذلك ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم

لو دايما مرهقة وعاوزة انام حتي لو نايمة كتير ومصدعه اغلب الوقت وبنهج من اى مجهود والتركيز بيقل وبنسي، وفي أيام بدخل التواليت كتير جدا تقريبا كل تلت ساعه، ايه التحاليل اللى ممكن اعملها عشان اعرف المشكله ف اي؟

وعليكم السلام ورحمة وبركاته هذه حالة ممكن يكون سكر ومعاه كسل بالغدة الدرقية والتحاليل المطلوبة صورة دم CBC السكر صايم والتراكمي FBSوHbA1c الغدة الدرقية TSH وfT4 وظائف الكبد والكلي LFTو RFT البول Urine analysis ومحتاجة مراجعه طبيب لتقيم الحالة

السلام عليكم لو سمحت انا عندي 23 سنة وعندي مشكلة في رفع الاثقال او حتي الاشياء اللي وزنها خفيف برفعها بصعوبة جدا انا وزني 60 وكتلة الجسم عندي 22.4 بس دراعي رفيع جدا هل مشكلتي ضعف عضلات او اعصاب بعض الناس قالولي ان ده نقص هرمون الذكورة هل الكلام ده صحيح ولو مش صح ايه التخصص اللي المفروض اروحله وشكرا

وعليكم السلام ، يمكنك زيادة الكتلة العضلية لديك عن طريق الطعام ، وذلك تناول اللحوم الحمراء والكبده البقري ، والنشويات مثل الخبز الابيض والارز والمكرونه ، البيض المسلوق وشرب كميات وفيره من الماء حوالي 6 إلى 8 اكواب في اليوم بالتدريج وذلك كل ساعه ، تناول المكسرات والشوكولاته الداكنه ، السلطات سواء كانت فواكه او خضار ،يعني اعمل على زيادة وزنك ، ومع مدرب معتمد وموثوق

انا بقالي اسبوعين مهما نمت لما اصحي ببقي مش عارف اتنفس وضعف وكسل رهيب لدرجة اني مبعرفش اتكلم، ولو نمت تاني حتي ولو نص ساعة بصحي طبيعي جدا، اللي بيحصلي ده ليه تفسير؟ او ده عرض حاجة معينة؟ ممكن اعمل ايه عامة؟

مرحبا. ألف سلامة عليكي. بيهمني أعرف العمر اذا في أي أمراض سابقة لأنه هذا بيجي مع أشياء كثيرة أو نقص معادن كثيرة او مشاكل الغدة الدرقية فيا ريت اعرف العمر واعرف اكتر تفاصيل.

سؤال من أنثى 21 سنة

الطب العام

محتاجة اعرف سبب الارهاق

Q: ما اقدر ارقد لو قعدت من ٩ الى ١١ وعظامي تبدأ تضرني من التقلب لكن لو نمت الظهر اقدر ارقد بالراحه

قد يشير هذا الألم في العظام إلى وجود مشكلة في العمود الفقري أو المفاصل. من الضروري مراجعة طبيب العظام لاجراء فحص شامل وتقييم الحالة بشكل دقيق. قد يُوصى بعمل صورة رنين مغناطيسي للعظام والعمود الفقري لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب. في حال الشعور بالألم أثناء النوم، يمكن تجنب تقلب الجسم واستخدام وسائل دعم مثل وسائد خاصة للمساعدة على تخفيف الضغط على العظام المتضررة.

Q: لو سمحت عندي نقص في فيتامين ب12 و د .. انا اشتريت ديبوفيت حقن وديفارول اس حقن .. فهل في مشكله لو خدتهم مع بعض ؟؟

لا يوجد اي ضرر او مشكله بتناول الاثنين معا ولكن لابد من تناولهم بالجرعه الصحيحه وهيا الفيتامين ب ١٢ امبولات اذاكانت ديبوت اي مخزون الفيتامين مثل حقن الديبوفيت حقن فان جرعتها امبوله واحده كل اسبوع او اسبوعين علي حسب شده الاعراض ..بينما حقن الديفارول اس عليك تناول حقنه واحده كل ست اشهر وهيا تحتوي علي متين الف وحده دوليه من الكوليكالسيفيرول الذي يساعد علي امتصاص الكالسيوم من الامعاء بشكل جيد وتحريك الكالسيوم بالنتظام من العظام بالجسم

Q: انا طالبة في ثانوية عامة لا استطيع السهر للمذاكرة وان نمت كثيرا لا استطيع المذاكرة لمدة ساعتين هل يوجد حبوب منع النوم وتجعلنى اذاكر واسهر؟

تحتاجي عمل تحاليل انيميا وغدة درقية والاهتمام بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة المنتظمة والمتابعة مع طبيب باطني

Q: بشعر بسخونة في جسمي يصحبها شعور بالام في الجسم وخاصة الساقين دون اي ارتفاع في درجة الحراره .. هل ده نقص فيتامين ؟

نعم يمكن نقص في فيتامين د. انصحك بالتعرض لاشعه الشمس في الفتره الصباحيه. وعمل فحص فيتامين د في الدم.

9 أبريل 2023

590

انا طالبة عندي 19 سنة ودايما تعبانه ومرهقة وتكسير في الجسم من أقل مجهود حتي لو نمت بصحي بردو مرهقة او لو قعدت اذاكر بتعب بردو من المكتب. هل ده نقص في اي فيتامين؟؟