انا طالبة شهادة ثانوية و بحاجة لمساعدتكم.
انا اشعر دوما بالنعاس و الخمول ولو نمت مدة طويلة او نمت مدة قصيرة لا استفيد استيقظ و بعد ساعة اعود للنوم
ارجوكم اريد حلا لمشكلة الخمول هذه
اجابات الاطباء
أنتي بحاجة للنوم ليلا بمعدل 8 ساعات
الإهتمام بالسوائل والفواكه والخضروات قدر الإمكان
والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية كفقر... اقرأ المزيد
أنتي بحاجة للنوم ليلا بمعدل 8 ساعات
الإهتمام بالسوائل والفواكه والخضروات قدر الإمكان
والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية كفقر الدم بعوز الحديد أو الغذة الدرقية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.