تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طالب توجيهي مشكلتي بضل نومي متقطع وهاذ الاشي بضايقني .وما بعرف شو السبب؟! واذا ممكن حلول لهاي المشكلة؟!
19 أبريل 2019
842
انا طالب توجيهي
مشكلتي بضل نومي متقطع وهاذ الاشي بضايقني .وما بعرف شو السبب؟!
واذا ممكن حلول لهاي المشكلة؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-19T08:32:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الابتعاد عن التوتر والقلق
النوم مساء لمده 8 ساعات
الابتعاد عن المنبهات مثل القهوه والسوائل التي تحتوي على الكافين
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
1
2019-04-20T13:38:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%B6%D9%84-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A-1319323#answer-0
الابتعاد عن التوتر والقلق
النوم مساء لمده 8 ساعات
الابتعاد عن المنبهات مثل القهوه والسوائل التي تحتوي على الكافين
ممارسه... اقرأ المزيد
الابتعاد عن التوتر والقلق
النوم مساء لمده 8 ساعات
الابتعاد عن المنبهات مثل القهوه والسوائل التي تحتوي على الكافين
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
يا دكتور صارلي فترة شهرين او ثلاث اصحى من النوم تعبااان جدا مع كمية نعس كبيرة رغم اني ما كنت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم دكتور... انا بعاني من الارق وقلة النوم في الليل الي فترة كبيرة هيك ... و مو حابة اراجع...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مشكلتي لما انام لازم اصحى صحوه صغيرة وبعدين بزجع بنام شو السبب وشو الحل ?? وشكرا الك .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا دكتور انا بنت عمري ١٨ صرلي يومين عم عاني من صعوبة في التنفس والتثاؤب كمان بصعوبة لحتى اقدر اتثاءب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلان عليكم دكتور انا بعاني من قلة النوم والسبب اني بفكر حالي مافيني رح نام وهالفكرة بتضل براسي ومابتطلع شو...
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
عم صوم اثنين وخميس وبعد الافطار مباشر عم يجوعني رأسي كثير ألم لا يوصف وما عم اعرف شو الحل. ممكن...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مرحبا مشكلتي لما اطلع بلسيارة بدوخ وبستفرغ وراسي بصير يوجعني وبيستمر هالشي حتى بعد ما انزل من السيارة ونا ماشية...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هادا اخر يوم الي بعلاج الروكتان وصراحه كتير تعبانه وبشعر بالكسل بشكل مش طبيعي علما بانو انا كنت كتير نشيطه...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كل ما يتغير علي جو بيجيني سعلة جافة وبتستمر معي اكتر من تلات اسابيع وهالشي بسببلي ازعاج خاصة بالأماكن عامة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين