تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طالب توجيهي مشكلتي بضل نومي متقطع وهاذ الاشي بضايقني .وما بعرف شو السبب؟! واذا ممكن حلول لهاي المشكلة؟!
تم إنشاؤها في 19 أبريل 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
936
انا طالب توجيهي
مشكلتي بضل نومي متقطع وهاذ الاشي بضايقني .وما بعرف شو السبب؟!
واذا ممكن حلول لهاي المشكلة؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الابتعاد عن التوتر والقلق
النوم مساء لمده 8 ساعات
الابتعاد عن المنبهات مثل القهوه والسوائل التي تحتوي على الكافين
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
1
2019-04-20T13:38:17+00:00
2019-04-20T13:38:17+00:00
2019-04-20T13:38:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%B6%D9%84-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A-1319323#answer-0
الابتعاد عن التوتر والقلق
النوم مساء لمده 8 ساعات
الابتعاد عن المنبهات مثل القهوه والسوائل التي تحتوي على الكافين
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
اشعر بنعاس شديد أغلب الوقت مع ارتخاء اليدين والقدمين وغباش في الرؤية وشعور بثقل الجسم ، واحيانا من شدة النعس...
سؤال من أنثى سنة 20
لو سمحت انا بتيجيني دوخه مفاجأه ما بعرف من شو بتيجيني خصوصا بليل والها تقريبا شهرين بتيجيني الدوخه وما بعرف...
سؤال من ذكر سنة 27
انا طالب ثانويه عامه مش بعرف اركز في المذاكرة مش بعرف احفظ ممكن اعرف ايه حاجه تقوى الذاكره
سؤال من أنثى سنة
مرحبا عم بصيبني كل فترة وجع بالراس متل الدقات ب الجهة اليسرى فقط تحديدا فوق العين اليسرى عم احس بالتعب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين