طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا صباح اعاني من ايام من عدم النوم قرات الادعية قرآن الكريم لكن انام

icon 25 نوفمبر 2017
icon 495
أنا صباح عمري 28 سنة أعاني من منذ 3 أيام من عدم النوم قرأت الأدعية قرآن الكريم لكن أنام قليلا وأستيقظ فما المشكلة علما أنني متخرجة من كلية الحقوق منذ عامين وأنني لا أشرب منبهات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق هو السبب الرئيسي ننصحك بالاسترخاء ممارسه الرياضه النوم باكرا تناول الاغذيه الصحيه تجنب المنبهات وخاصه الكافين 0 2017-11-26T15:59:13+00:00
القلق هو السبب الرئيسي ننصحك بالاسترخاء ممارسه الرياضه النوم باكرا تناول الاغذيه الصحيه تجنب المنبهات وخاصه الكافين اقرأ المزيد
القلق هو السبب الرئيسي ننصحك بالاسترخاء ممارسه الرياضه النوم باكرا تناول الاغذيه الصحيه تجنب المنبهات وخاصه الكافين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 نوفمبر 2017
ابذلي مزيدا من النشاط اليومي , حاولي تقليص التفكير في المشاكل العاطفية والاجتماعية وكل شيء بقدر استمري على وردك من الادعية والقرآن تناولي كوب من اليانسون او اللبن , لا تذهبي للفراش قبل الشعور بالنعاس. سلامات 0 2017-11-26T10:52:40+00:00
ابذلي مزيدا من النشاط اليومي , حاولي تقليص التفكير في المشاكل العاطفية والاجتماعية وكل شيء بقدر استمري على وردك من... اقرأ المزيد
ابذلي مزيدا من النشاط اليومي , حاولي تقليص التفكير في المشاكل العاطفية والاجتماعية وكل شيء بقدر استمري على وردك من الادعية والقرآن تناولي كوب من اليانسون او اللبن , لا تذهبي للفراش قبل الشعور بالنعاس. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 نوفمبر 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة