تسجيل دخول 
...ارق وصعوبة في النوم مع الم في الامعاء مؤخرا
17 مارس 2021
334
مرحبا، أصبحت لا اقدر على النوم ، رغم التعب و العياء ، انام لاوقات متأخرة .. حدود الفجر (في حالة تعرضت لمشكله نفسي فأنا لا أنام نهائياً)، عملت تحاليل من بينها غدة .. فحوصات كلها ممتازة ... والحمد لله لست في مشاكل .. لكن لا اعلم ما السبب .. للعلم كنت قبل هذا اعاني من القلق لكن تخلصت من معظم مشاكله...
"في حالة تعرضت لمشكلة نفسية فأنا لا أنام نهائياً"العلاج النفسي مفيد جدا في هذه الحالةالوزن ناقص؟!
0
2021-03-18 11:07:20
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/الطب-العام/اصبحت-لا-اقدر-على-النوم-رغم-التعب-و-العياء-انام-1502808
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
"في حالة تعرضت لمشكلة نفسية فأنا لا أنام نهائياً"العلاج النفسي مفيد جدا في هذه الحالةالوزن ناقص؟!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
18 مارس 2021
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا انام جيداً و استيقظ اكثر من مرة للتبول و لا اعاني اي مشاكل كل الفحوصات والتحاليل جيدة لكن...
كبداية يجب التأكد من عدم وجود التهابات في المسالك البولية او ارتفاع في سكر الدم
في حال كانت هذه الفحوصات سليمة .. ننصحك بمراجعه اخصائي مسالك بولية للتأكد من عدم وجود ضعف في صمام المثانه
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من صداع خلال فترة الظهر مع الشعور بالتعب و النعاس على الرغم اني انام اكثر من 8...
يجب اولا التأكد من الحاله الصحية بإجراء الكشف الأولى كقياس الضغط
وعمل بعض التحاليل اللازمة لمثل هذه الحاله
للتأكد من فقر الدم Cbc
فحص الغده الدرقيهTsh
وفحص السكر Fbs
وفيتامين دال
يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلا
وممارسه الرياضة و عمل بعض النشاطات نهارا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا اعاني من اي مرض الحمد لله .. لكنني دائما اشعر بالكسل و الخمول حتى اذا نمت باكرا لا...
يفضل عمل فحص الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا ارجو ان تصل رسالتي المهم انني انام على الاقل 9ساعات يعني انام جيدا لكنني دائما متعبة في النهار اريد...
هناك عدة أسباب لهذة الاعراض منها أولا الانيميا وهناك اضطرابات النوم منها انقطاع النفس المتقطع أثناء النوم لذالك يجب عليك مراجعه أخصائي مختص بأمراض إضرابات النوم لعمل الفحوصات الازمه
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
انا شاب عمري30سنة امارس رياضة وصحتي كويسه لا اشكو من اي مرض مزمن لله الحمد اعاني من مشكلة وهي عدم...
احرص على النوم باكرا، موعد للنوم ١٠ مساء وتجنب السهر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني كثيرا من التعب والعياء لا ادري لماذا حتى بعد النوم مع العلم انا عاملة وليس لدي مرض معين وحالتي...
نسال الله له الرحمة قد تكون من اعراض موضوع التاثر بالوفاة والاكتئاب نتمنى لكي الشفاء و زيارة طبيب للتاكد من الحاله الجسدية والنفسيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من كثرة النوم غير طبيعيه بقالي شهرين واذا حاولت عدم النوم يحدث لي اعراض كاتخدير وعدم استيعاب لما...
النوم أمر مهم جداً للإنسان ولا يممكن الإستغناء .. وله دور كبير في العمليات الحيوية لجسم الإنسان حيث أن الكثير من الهرمونات يتم إفرازها الرئيسي أثناء النوم وبعضها لا يفرز بشكل طبيعي إلا بالنوم الليلي .. وكثرة النوم أمر غير صحي ويجب التغلب عليه .. يمكن التغلب عليه عبر الطعام و الصحي و المتوازن .. وعدم الوصول لدرجة التخمة أثناء الأكل .. ويمكن إستخدام بعض المشروبات المنبهة كالقهوة ولكن ليس بكثرة ( 1-2 فنجان / يوم ) ، كما لا يجب أن ننسى دور الرياضة في تنشيط الجسم ..
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام ... منذ فترة وجيزة شعرت بالدوخة خفيفة و بعد الدوخة اصبحت عصبيا قليلا لكن بعد يوم اختفت هذه الأعراض...
الافضل عمل تحليل للسكري صائمه 8 ساعات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من دوخه و ضيق تنفس و اعاني من قلة النوم لا استطيع النوم ابدا و الإجهاد...
اذا لم يسكن الارق والتفكيرر والاجهاد والتوتر هو السبب فقد يكون سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن واضطراب الايض وحالات صحية كثيرة , الافضل المعاينة لدى الطبيب ’ سلامات
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مرحبت انا فتاه امر حاليا باختبارات نهائيه واعاني من قلق حولها وحول عدم قدرتي على النوم لدي قلق اخاف ان...
حاولي التقليل من التوتر وابتعدي تماما عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوه .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره