تسجيل دخول 
...توقف الطول بعد الدورة الشهرية
9 أكتوبر 2019
858
انا فتاة عمري 14عام جائتني الدورة الشهرية في المرة الاولي منذ اربعة اشهر وطولي هو 164فهل طولي توقف و اذا لم يتوقف متي سيقف وهل التمارين كالقرفصاء و العجلة حقا تزيد الطول
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن ان يحدد سن البلوغ مستوى معين للطول يعني ان يقف النمو عنده او يذداد بعده ولكن بشكل اقل من السابق ، ولكن بشكل عام هناك فرصة حتى سن ال ١٨ لازدياد الطول ، ويمكن تحريضه بكافة الانشطة الرياضيه .. وخصوصا استخدام الثابت وبعض تمارين الحبل
0
2019-10-10 08:00:22
![الدكتورة ديمة الحكواتي]()
الدكتورة ديمة الحكواتي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-1362563
الدكتورة ديمة الحكواتي
طب الاسرة
ممكن ان يحدد سن البلوغ مستوى معين للطول يعني ان يقف النمو عنده او يذداد بعده ولكن بشكل اقل من السابق ، ولكن بشكل عام هناك فرصة حتى سن ال ١٨ لازدياد الطول ، ويمكن تحريضه بكافة الانشطة الرياضيه .. وخصوصا استخدام الثابت وبعض تمارين الحبل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
انا فتاة عمري 14 عام بلغت منذ اربعة اشهر و طولي عند البلوغ 164 فهل طولي المتوقع هو164 ام سيكون...
تحيه طيبه الزيادة في الطول تستمر حتى سن الثامنة عشر او العشرون ولكن اغلب الزيادة في الطول تظهر في سن البلوغ لذلك لايزال لديك فرصة تناولي الطعام الغني بالبروتينات والكالسيوم. تعرضي لاشعة الشمس. قومي بتمارين الاستطالة مد الجسم والاطراف وليس تمارين رفع الاثقال مثلا. لا ترفعي اوزان كبيرة وانت ترتقي الدرج مثلا. خذي المكملات الغذائية مثل الاوميغا. نامي نوما كافيا واكثري من شرب الماء
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
انا عمري 14 وعشر شهور وطولي 174 هل هو طول مناسب لعمري وكيف يمكنني زيادته بسرعة علما اني كنت اطول...
التغذيه السليمه و اخذ كل المواد الغذائية الضروريه من حديد و كالسيوم و فيتامين دال و لعب الرياضة باستمرار حتى بالمشي ستساعدك ان شاء الله
حفظكم الله ورعاكم من اي شر
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
انا شاب عمري 19 سنة و طولي 176cm هل استطيع بلوغ 180cm بممارسة بعض التمارين ؟ هل هناك حقا ما...
لايمكنك زياده طولك لان نمو جسم الإنسان يتوقف عند سن ١٩ سنه
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
سلام عليكم بعد ثلاثة أشهر سأصل 17 سنة طولي 176 سم و أبي أيضا طوله 176 ...لم أزد في الطول...
يمكن ان تتخطي طول والدك ويمكن ان يزيد طولك ..امامك حتي ٢٢سنه
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم انا في عمري 14 ولقد بدأ سن البلوغ لدي في عمر 11سنة وكما سمعت انه يتوقف بعد 4سنوات...
لا يمكن اعطاء قيمة مطلقة ولكن قد يتوقف لديك بسن ال15 - 17
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
عندما كان عمري 7سنين كان طولي 124 و توقفت عن النمو حتى سن13 عند البلوغ, من بعدها أصبحت أطول بشكل...
طبيعي ولا يوجد اي مشكله انت انسان طبيعي ولا تضع في نفسك اي توتر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 15 سنة وقد بلغت منذ سنتين كم سنتيمتر قد يزداد طولي في السنة مع الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة؟
مثل متوسط طول والديك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا في سن12 طولي163 لم تاتني الدوره الشهريه هل سيعتدل طولي عن الدوره ؟ وهل ساقصر ؟ لان طولي مبالغ...
اختي الكريمة ..
زيادة الطول تلك قد تتوقف مع استقرار الهرمونات لديكِ و الوصول لمرحلة النضوج
يمكنك استشارة متخصص بالغدد الصماء ان استمرت المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 17 سنة وانا منذ سن ال13 لم ازداد في الطول ولم تحدث لي قفزة الطول مثل بقية اقراني...
كم هو طولك الآن ووزنك وهل تعاني من أي أمراض وهل أسرتك طوال القامة نرجو المزيد من التفاصيل
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
عمري 18، وطولي حوالي155، ووالدي167، وأمي تقريباً 137، نموي بطئ من صغري، وزاد الأمر سوءا أنني مارست رياضة رفع الأثقال...
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته طولك المتوقع من طول والديك حوالي ١٥٨ سم ويمكنك أن تزيد في الطول بلذن الله تناول البروتينات و البيض والالبان خاصة حليب الابل والمكسرات والتمر وعسل النحل و زيت الزيتون وسلطات والماء جيدا كوب ماء كل ساعة ولعب الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا خمس ايام في الاسبوع يمكنك تحميل تطبيقات على الجوال والنوم ٩ ساعات ليلا لتحفيز هرمون النمو هناك مكمل غذائي اسمه سبيد هايت speed height capsules يحتوي على عناصر طبيعية يمكنك تناول كبسولة الى كبسولتين صباحا ومساء لمدة ٣ اشهر و سنتروم centrum مكمل غذائي من فيتامينات ومعادن متوازن يمكنك تناول حبة يوميا عافاكم الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره