ابلغ من العمر 22 طولي يقارب 1متر و 55 سنتيمتر من كان في عمري 15 سنة ابحث عن طريقةلزيادة في طولي مهما كانت علما اني جربت الرياضة و لم تكن فعالة بطريقة ملحوظة ارجو ان اجد حل قريبا شكرا

الاطالة بعمليات جراحية مع طبيب العظام ’ سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عمري 15 سنة وقد بلغت منذ سنتين كم سنتيمتر قد يزداد طولي في السنة مع الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة؟

Q: عمري 12 سنة و طولي 161 سنتيمتر كم ممكن يكون طولي في المستقبل

يعتمد على هرمون النمو عندك ولكن الظاهر ماشاء الله ستكون ذات طول فارع

Q: انافتاةعمري 15 سنة وطولي 170سم ولكن طولي يسبب لي سخريةمن الاخرين واريد ان اقصر من غير عمليات جراجية واريد ان اعرف كم سوف يكون طولي في المستقبل مع العلم انني بلغت منذ سنتين

يتوقف الطول بعد سنتين من البلوغ .يعتمد على ل عوامل الوراثية و البيئية والتغذي والصحة ’ والوضع الصحي ودرجة التأثر والازعاج والاعراض, سلامات

Q: انا ذكر عمري 15 هل ممكن يزداد طولي 20 سم في السنوات القادمة (15.16.17.18). مع العلم انني بلغت في سن 12 وشهرين.

اذا كان العظم لم يلتحم بعد من الممكن ان تطول و لكن ليس ٢٠ سم

Q: السلام عليكم عمري 15 سنة طولي 141 سنتيمتر فهل يمكن زيادة طولي و ما هي الوسائل

سلام، ان الطول عامل وراثي ويتبع طول افراد العائلة. يستمر زيادة الطول الى عمر ١٨ سنة تقريبا" النوم المنتظم والاكل الصحي والرياضة (السباحة على الاخص) يساعدان في زيادة الطول في هذه الفترة.

Q: هل استطيع زيادة في طولي مع ان عمري 15ans و طولي 155cmبغض النضر عن ممارسة الرياضة ايوجد حلول اخرى؟

الطول يعتمد على العوامل البيئبة و الوراثية والتغذية . اهتمي بالتغذية وراجعي طبيب الغدد. سلامات

Q: أنا عمري 15 سنة طولي 166سم ووزني 53كغ بلغت منذ عامين ،هل سيؤثر البلوغ على طولي وهل يمكنني أن أزيد من طولي وكم سيزيد كل سنة قبل توقفه،،

يستمر النمو بالطول للشاب لحين بلوغ ١٦-١٨ سنه ينصح بزياده التغذيه خصوصا الاطعمه المحتويه على اوميغا ٣ وعمل تمارين التمدد للزياده من الطول ، الطول سنويا تقريبا ٦.٥ سم