مريضه دسك وجديد مصابه بفايروس كورونا

Q: هل يؤثر الارهاق والتعب على التهاب المريئ

وعليكم السلام شكرا على التواصل نعم الإرهاق والتعب قد يزيد تعب المعدة والتهاب المرئ

Q: سرعه الارهاق والتعب علما بان التحاليل لم تثبت وجود اي امراض والحمد لله

التغذية الصحية وشرب الماء التعرض لاشعة الشمس ’ واعادة الفحص ومراجعة الطبيب ’ سلامات

Q: زوجتى دائما تشتكى من الارهاق والتعب وانها مش قادره تعمل حاجه فما السبب

قد يكون للاجهاد دور في ذلك أيضا التغذية وقلة السوائل وسوء الامتصاص ’ سلامات

Q: اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز

اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

Q: النوم بشكل كبير والشعور بالنعاس دائما مع الارهاق والتعب مع عدم القدرة على التركيز بسبب الخمول

يرجى مراجعة طبيب باطني لاجراء بعض الفحوصات اللازمة

Q: انا بعاني من الخمول والتعب شو الفيتامينات يلي بحتاجها وعادي اخذها من دون فحص

الأفضل تعملي فحوصات Vit. B12 Vit. D Iron study من اهم الفيتامينات والعناصر اللي بتعمل تعب عام وخمول وتنميل بالاطراف بالاضافه لتساقط الشعر

Q: tsh 8.77 و t3 126 و t4 8 ما علاج ارتفاع tsh المناسب مع العلم أننا أعاني من الخمول الشديد والتعب و الارهاق والآلام العضلات

ارتفاع tsh ليس مرض ولكنه مؤشر علي وجود خمول في افراز الغدة الدرقية وهذا واضح في نقص نسبة هرمون الغدة الدرقية t4 لذا يجب مراجعة طبيب الباطنية للمتابعة وصرف الدواء المناسب لزيادة هرمون الغدة الدرقية. بالنسبة للشعور بالتعب والخمول فهذا سوف يتحسن بعد ضبط معدل هرمون الغدة الدرقية بالدم.

Q: عدم القدرة على النوم حتى السادسة صباحا رغم الارهاق والتعب عمري٢٤ سنة وانا طالبة هالشيء يؤثر على حياتي ولم اعد قادرة على التركيز وانسى كل شيء

- لعلاج الارق يجب معرفة وعلاج سبب الارق ز - اليكي بعض مسسبات الارق وطرق العلاج: التفكير في المشكلات وعلاجها حل المشكلات اثناء النهار وذلك لتفادي التفكير في حلها وقت النوم القلق ويتم علاجه بالادوية التي يحددها طبيبك المختص. المنبهات وعلاجها تقلل شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكحول. اعراض جسدية مزمنة كالارتجاع المعدي وضيق التنفس وبمراجعة طبيب الاسرة يمكن علاجها بوصف الدواء المناسبز الوجبات الثقيلة مساء وعلاجها التوقف عن تناول وجبات ثقيلة قبل النوم الادوية التي تسبب الارق ومنها مضادات البرد لاحتوائها مادة الكافيين ومنقصات الوزن والمنشطات وبعض ادوية المضادة للاكتئاب. اسباب خارجية كالضوضاء