اعاني من خمول دائم و عدم التركيز و ضعف الذاكره و كثرة النوم ما الاسباب و العلاج ؟
إجابات الأطباء على السؤال
يعاني كلاً منا بين حين لآخر من التعب والخمول فقد يكون نتيجة سبب مؤقت مثل: اتباع نمط حياة خاطئ يرافقه السهر وتناول الطعام غير الصحي بالإضافة إلى التعرض لضغوطات الحياة اليومية. لكن قد يتطور الوضع عند البعض بحيث يسيطر التعب والخمول على قدرتهم لإنجاز المهام المطلوبة، ويؤدي إلى عدم المقدرة على التركيز والتفكير. حينها لا بد من معرفة السبب الصحي المؤدي لذلك فقد يكون اسباب الخمول وعدم التركيز واحداً مما يلي:
- الإصابة بالعدوى.
- خمول الغدة الدرقية.
- فقر الدم.
- الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- القلق والتوتر.
- نقص العناصر الغذائية الضرورية، مثل: الحديد، وفيتامين ب12، وفيتامين د وغيرها من المعادن.
- آثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: المهدئات النفسية.
- أمراض العضلات.
- أمراض عضلة القلب.
- مرض السكري غير المشخص أو غير المنضبط.
- متلازمة التعب المزمن ومتلازمات الألم.
- متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.
- التسمم بالمعادن الثقيلة.
لذا ينصح بضرورة مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية لمعرفة اسباب الخمول وعدم التركيز التي تقف وراء تلك الأعراض وعلاجها.
للمزيد:
5 2021-10-09 12:23:30يعاني كلاً منا بين حين لآخر من التعب والخمول فقد يكون نتيجة سبب مؤقت مثل: اتباع نمط حياة خاطئ يرافقه السهر وتناول الطعام غير الصحي بالإضافة إلى التعرض لضغوطات الحياة اليومية. لكن قد يتطور الوضع عند البعض بحيث يسيطر التعب والخمول على قدرتهم لإنجاز المهام المطلوبة، ويؤدي إلى عدم المقدرة على التركيز والتفكير. حينها لا بد من معرفة السبب الصحي المؤدي لذلك فقد يكون اسباب الخمول وعدم التركيز واحداً مما يلي:
- الإصابة بالعدوى.
- خمول الغدة الدرقية.
- فقر الدم.
- الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- القلق والتوتر.
- نقص العناصر الغذائية الضرورية، مثل: الحديد، وفيتامين ب12، وفيتامين د وغيرها من المعادن.
- آثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: المهدئات النفسية.
- أمراض العضلات.
- أمراض عضلة القلب.
- مرض السكري غير المشخص أو غير المنضبط.
- متلازمة التعب المزمن ومتلازمات الألم.
- متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.
- التسمم بالمعادن الثقيلة.
لذا ينصح بضرورة مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية لمعرفة اسباب الخمول وعدم التركيز التي تقف وراء تلك الأعراض وعلاجها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من وجع الراس و القلق و عدم التركيز
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تؤثر مشاكل الفك علي التركيز و الذاكرة و السمع ؟؟عمري 16 عام و اعاني من خشونة في الفك و...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من تساقط شعر و الام في ظهر و كتف و قله التركيز و داكرة ضعيفة و سرحان و ضيق...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من صداع مزمن و مستمر و ضعف تركيز و تشويش في الرأية و ضعف عام و سرعة ضربات القلب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الفشل و كثرة النوم و دوران في الراس شكرا
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و عدم القدرة على التركيز و مؤخرا اعاني من نسيان بعض الأمور البسيطة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من خمول و كسل و برودة في التصرفات+نسيان و كلاخ ...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من وجع الراس و العينين كثيرا و اعاني من وجع القدمين بعد المشي بفترات قصيرة و اعاني من الكسل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني منذ سنة من فقدان للذاكرة ، عدم القدرة على التركيز و الشرود ... إضافة إلى صعوبة في النوم و...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني منذ 9 اشهر من ضعف في جانبي الايسر و صداع خفيف من اليسار يذهب باستعمال المسكنات و لاحضت كثرة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
السلام عليكم، أنا أعاني من الصداع في أغلب أوقاتي والخمول ولا أكتفي ب٨ ساعات فاليوم للنوم لا أستطيع الحفاظ على تركيزي وكثرررة النسيان، هل هذا يتطلب الذهاب إلى طبيب؟! وإلى أي طبيب أذهب؟!
اعاني من خمول وشعور بالرغبة بالنوم دائما والكسل و عدم القدرة ع تركيز وشعور بالارهاق
كنت اعاني من نقص الحديد وعالجته لكن بدت اشعر باعراض نقصه مره اخرى
اعاني من الخمول وفقدان التركيز والنسيان ماهو السبب؟
اشعر بالارهاق والخمول الدائم مما يعيق القيام بجميع الاعمال ويصاحبه ضيق في النفس والم في الرقبة والكتف وقد يمتد الى الذراعين وصداع شديد
بنسي كتير وبدوخ اول ما بقوم من النوم وبنام اكتر من 16ساعه في اليوم علي طول بحس بكسل وخمول م بقدر اعمل اي حاجه رغم ان عندي 20 سنه وفي فجسمي رعشه لما بشيل حاجه تقيله او بعمل مجهود عاوزه حل
ما سبب الدوخان عند الوقوف والنسيان في يعض الاحيان عند التكلم في موضوع مدرك
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره