اعاني من الم في الراس بالمنطقة اليسرى الخلفية يأتي على فترات متقطعة في النهار اريد ان اعرف مالسبب في حدوث ذلك مع العلم اني رياضي منتظم بالتمارين والتدريب ولكن قللت وجبات طعامي

ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق من عمل او ممكن نتيجة الصوم هل الالم حاد وشديد ؟ هل ينتشر الالم ليشمل العين اليسرى؟ هل تعاني من الشعور بالغثيان والقيء ؟ هل تعاني من حساسية للضوء او الأصوات العالية؟ عليك بالراحة والجلوس في مكان هادئ والابتعاد عن الانارة العالية اذا استمر الالم او ازداد او ظهرت أعراض اخرى يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية

السلام عليكم اعاني من الم في الجهة الخلفية للراس على شكل نبضات فقط عند لعب تمارين رياضية وبعد نصف ساعة من ترك التمارين يختفي الالم هل هو صداع رياضي؟،و هل يوجد دواء ؟

يصاب الأشخاص عادة بالصداع على شكل نبضات بعد ممارسة التمارين الرياضية نتيجة لأحد الأسباب التالية: الجفاف نتيجة فقدان السوائل من الجسم نتيجة التعرق وعدم شرب كميات كافية من الماء. ممارسة التمارين الرياضية في مكان دافئ أو على ارتفاعات عالية. تشنج العضلات خاصة في منطقة الرقبة. انخفاض مستويات السكر في الدم. الصداع النصفي أو صداع التوتر. ويمكن منع تطور هذا النوع من الصداع أو المساعدة في التخلص منه عن طريق: زيادة تناول السوائل على مدار اليوم عن طريق الخضروات، الفواكه، العصائر، الشوربات. تعويض الشوارد عن طريق العلاج بالإماهة الفموية (<a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85%D9%88%D9%8A">علاج بتعويض السوائل عن طريق الفم علاج بالاماهة الفموية ). ممارسة اليوغا وتمارين التمدد والاسترخاء والتأمل. أخذ حمام ماء دافئ يساعد على استرخاء العضلات. وضع وسادة حرارية على الرقبة والأكتاف. تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية. شرب كمية كافية من الماء قبل، أثناء، وبعد التمرين. الإحماء والتبريد جيداً قبل وبعد التمرين. التأكد من وضعية الجسم الصحيحة أثناء ممارسة التمرين وارتداء الأحذية التي تساعد في ذلك. تجنب تخطي الوجبات خلال اليوم. تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم لتجنب هبوط السكر. ممارسة الرياضة بشكل معتدل كل يوم، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. تجنب ممارسة التمارين في حرارة شديدة لفترات طويلة. للمزيد: مخاطر الجو الحار على الرياضيين أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه المرجع: What to know about headaches after exercise

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعاني من الم بالمنطقة الخلفية للرأس وتمتد الى الامام كلما سجدت في الصلاة

Q: منذ 20 يوم و انا احس بدوار و الم في المنطقة الخلفية للراس .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسباب هاذا النوع من الالم عديدة ومتنوعة ونظرا لاستمرار الالم ننصحكم بزيارة طبيب العائلة لإجراء الاختبارات الطبية اللازمة.

Q: عندما اميل الى الامام بشكل الركوع في الصلاة ينتابني الم في جبهتي فوق العين اليسرة وعندما اعود للوقوف اشعر به لعدة ثواني ومن ثم يختفي الالم

اهم الاسباب لهذا النوع من الصداع هو التهاب الجيوب الانفيه قد تحتاجين لاخذ مضاد حيوي عليك مراجعة الطبيب بالشفاء العاجل

Q: اعاني من الم في المنطقة الخلفية من الراس فما العلاج

السبب اما بالعين وقوة اﻻبصار او انه مشكلة بعضﻻت وفقرات الرقبة و هذا يتطلب عمل اشعة اكس على الرقبة ومراجعة طبيب العيون

Q: مرحبا,اشعر بالم بالجهة الخلفية للراس والرقبة واليد اليمنى ما السبب وما العﻻج ,مع الشكر.

من الممكن ان يكون الالم بسبب مشكلة في الفقرات العنقية في الرأس ..اذا كانت الالام شديدة ويصاحبها خدران في اليد اليمنى فمن الافضل عمل صورة رنين مغناطيسي للرقبة.