تسجيل دخول 
...اعاني من الم في الراس بالمنطقة اليسرى الخلفية يأتي على فترات متقطعة في النهار اريد ان اعرف مالسبب في حدوث ذلك مع العلم اني رياضي منتظم بالتمارين والتدريب ولكن قللت وجبات طعامي
20 يونيو 2016
680
اعاني من الم في الراس بالمنطقة اليسرى الخلفية يأتي على فترات متقطعة في النهار اريد ان اعرف مالسبب في حدوث ذلك مع العلم اني رياضي منتظم بالتمارين والتدريب ولكن قللت وجبات طعامي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق من عمل
او ممكن نتيجة الصوم
هل الالم حاد وشديد ؟ هل ينتشر الالم ليشمل العين اليسرى؟ هل تعاني من الشعور بالغثيان والقيء ؟ هل تعاني من حساسية للضوء او الأصوات العالية؟
عليك بالراحة والجلوس في مكان هادئ والابتعاد عن الانارة العالية
اذا استمر الالم او ازداد او ظهرت أعراض اخرى يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية
0
2016-06-21 03:53:04
![الدكتور قاسم سعد]()
الدكتور قاسم سعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-793136
الدكتور قاسم سعد
طب عام
ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق من عمل
او ممكن نتيجة الصوم
هل الالم حاد وشديد ؟ هل ينتشر الالم ليشمل العين اليسرى؟ هل تعاني من الشعور بالغثيان والقيء ؟ هل تعاني من حساسية للضوء او الأصوات العالية؟
عليك بالراحة والجلوس في مكان هادئ والابتعاد عن الانارة العالية
اذا استمر الالم او ازداد او ظهرت أعراض اخرى يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من نغزة قوية في صدري من ناحية اليمين. لا استطيع بسببها ان اخذ نفسي. هي تاتي على فترات وبشكل...
التهاب الضلع العصبي وسببها التعرض لتيار هواء بارد
ادهن المنطقه بالفولترين
وتناول مسكن مثل الباتادول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بدأت ممارسة الرياضه من اقل من شهرين ولكن في الفترة الاخيرة اشعر بصداع شديد ودوخة وغثيان اثناء الرياضه ونبضات القلب...
الظاهر اخي الكريم بانك و في فترة قصيرة قد بدات بممارسة الرياضة و بشكل يزيد عن طاقتك ..مما يؤدي بك الى الاجهاد هذا من ناحية و من ناحية اخرى فيجب عدم ممارسة الرياضة بعد الاكل مباشرة ..
من ناحية المرض ..يجب التاكد من وجود فقر دم ام لا و كذلك من القلب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من الم في الجهة الخلفية للراس على شكل نبضات فقط عند لعب تمارين رياضية وبعد نصف ساعة...
يصاب الأشخاص عادة بالصداع على شكل نبضات بعد ممارسة التمارين الرياضية نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الجفاف نتيجة فقدان السوائل من الجسم نتيجة التعرق وعدم شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة التمارين الرياضية في مكان دافئ أو على ارتفاعات عالية.
- تشنج العضلات خاصة في منطقة الرقبة.
- انخفاض مستويات السكر في الدم.
- الصداع النصفي أو صداع التوتر.
ويمكن منع تطور هذا النوع من الصداع أو المساعدة في التخلص منه عن طريق:
- زيادة تناول السوائل على مدار اليوم عن طريق الخضروات، الفواكه، العصائر، الشوربات.
- تعويض الشوارد عن طريق العلاج بالإماهة الفموية (علاج بتعويض السوائل عن طريق الفم علاج بالاماهة الفموية).
- ممارسة اليوغا وتمارين التمدد والاسترخاء والتأمل.
- أخذ حمام ماء دافئ يساعد على استرخاء العضلات.
- وضع وسادة حرارية على الرقبة والأكتاف.
- تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- شرب كمية كافية من الماء قبل، أثناء، وبعد التمرين.
- الإحماء والتبريد جيداً قبل وبعد التمرين.
- التأكد من وضعية الجسم الصحيحة أثناء ممارسة التمرين وارتداء الأحذية التي تساعد في ذلك.
- تجنب تخطي الوجبات خلال اليوم.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم لتجنب هبوط السكر.
- ممارسة الرياضة بشكل معتدل كل يوم، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- تجنب ممارسة التمارين في حرارة شديدة لفترات طويلة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعد ممارستي للرياضة \\\" كرة القدم \\\" اعاني من الام في الرأس او با الأصح \\\" اشعر بوجع رأس فيضع...
اذا كان خضاب الدم زائدا ينصح بالتبرع بالدم و الامتناع عن التدخين و قياس الضغط
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من ألم مستمر في البطن يمتد إلى الظهر مع وجود قي وغثيان وتعرق ويزداد عند تناول أي نوع من...
يفضل اجراء كشف سريري , لربما تكون أعراض التهاب مرارة او وجود حصيات مرارية أو مشاكل أخرى
من الممكن أن تكون بحاجة لتصوير المرارة والأقنية الصفراوية بالأمواج فوق الصوتية
تابع مع الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم لدي آلام في الصدر في فترات زمني ة متفر قة خاصّة الجهة اليسرى مع الشعور بالدوار أحيانا مع...
اذا كان الالم يزداد مع المجهود او التوتر و يقل او يختفي مع الراحة يجب عليك ان تقوم برسم قلب و زيارة طبيب في اسرع وقت
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
النوم العميق جدا مع الاستيقاز اكثر من مرة في الليلة الواحدة مع وجود الام في الراس والرقبة واسغل الظهر غير...
طبيعة العمل والارهاق هي السبب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من ضيق في التنفس اذا أردت أن أتنفس بعمق - هذه الأعراض منذ أسبوعين بعد ترك الرياضة . -...
لابد من عمل نسبه الهيموجلوبين وقياس قوه التنفس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري ١٨ سنة وكنت اشكو في الفترة الاخيرة من صداع شديد ومستمر ونبضي ولا يؤثر على العين فاجريت تحاليل شاملة...
زياده لزوجه الدم قد تؤدي الى صداااع شديد ومستمر وقد تكون سبب في ارتفاع ضغط الدم وتزداد هذه اللزوجه باكل المواد البروتينيه
يرجى تناول كميات كافيه من الماء يوميا لمعادله لزوجه الدم والاقلال من تناول البروتينات
ومرراجعه الطبيب المختص لمعرفه تطور الحاله
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
طرق التخلص من ارهاق العمل مع العلم ان العمل مكتبي 8 ساعات يوميا الا ان الارهاق ليس في كل الايام...
عليك بتجنب الجلوس لفترات طويله
المسير لمده خمس دقائق كل ساعه
ممارسه الرياضه
تناول الوجبات الصحيه
الابتعاد عن التوتر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره