لا استطيع انام ٤ أو ٥ ساعات مستمرة لازم أستيقظ بعد كل ٤ ساعات او ٥ ساعات ٥ أو ١٠ دقايق وارجع اكمل نوم يعني اصحى بالليل مرتين تقريبا واحيان ثلاث مرات لي فترة على هالحال ممكن ٣ أشهر.

مشكلة قلة النوم سواء صعوبة البداية اوصعوبة الاستمرارية فيه لها اسباب كثيرة. ولابد عن الاستفسار عن وجود اعراض أخرى معها اولا يوجد مثل تغير المزاج. فقد الاستمتاع بأشياء كنت تستمتع بها سابقا. هل في الفترة الماضية تعرضت لضغوط او مشاكل. قبل تحديد سبب المرض لابد من أخذ تاريخ مرضى كامل. شفاك الله وعافاك

نتيجتي ايجابية كورونا يوم الثلاثاء ٣/٩ من يوم الثلاثاء الى اليوم اعاني من درجة حرارة ٣٩.٥ كل ٤ ساعات باخد بندول وبتنزل وللاسف بترجع كمان مرة... شو النصيحة وهل في دواء معين؟

ضروري تنزيل الحرارة أولا بالماء حتى تصل إلى 38.5 حتى تسمح لخافضات الحرارة بالعمل

اعاني من شهور من دوخه وعدم اتزان و واخبرني الطبيب ان السبب حساسبيه بالانف لم تعالج وتسببت في التهاب ف الاذن واعطاني ادويه ولكن الدوخه مستمره ولايوجد تحسن

عليك بمراجعة الطبيب نفسه للتاكد من ملائمة الادوية لك علما بان الدوخة قد تكون احد الاثار الجانبية للعلاج

سؤال من أنثى 19 سنة

الطب العام

اريد حل لعلاج عدوى فيروسية

Q: اعاني من ارتفاع حرارة القدمين وعدم ةالقدره على الوقوف الطويل مع العلم ان القدمين مسطحه تقريبا

الاعراض التي لديك تحدث بسبب تسطح القدمين. تجنب الوقوف لفترات طويلة. واستخدم احذية مخصصة لتسطح القدمين او نعل داخلية يتم وضعها في باطن الحذاء مثل sof sole low arch model عند ممارسة الرياضة Dr. Scholl's pain relief orthotics في الفعاليات اليومية

Q: قئ والم ف المعده وحكه وعدم القدره على الوقوف والمشي وصداع

من الافضل زيارة اخصائي الباطنية وعمل تحاليل اهمها جرثومه المعدة و البيلوروبين مع اشعة سونار على البطن ممكن الان اخذ بنادول ٥٠٠ مجم قرصين وحبوب دومبي ١٠ مجم قبل الاكل بربع ساعة وحبوب نكسيوم ٤٠ مجم مرة واحدة يوميا قبل الاكل

Q: ترجيع و اسهال مستمر لمده ٤ ساعات متواصله بدون حراره، و بنكسير في الجسم

يجب الذهاب لاقرب مستشفي فورا لتعويض السوائل وعمل الفحوصات

Q: صعوبة فى النوم والم فى العضلات وعدم القدرة على الوقوف طويلا وصداع واجهاد عام والاحساس برباط يربط بشدة على وسطى يسبب الم كبير

هذه من انواع الارق ,عليك الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك .الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكوني بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات

Q: اعاني من كسل شديد والم في العظام وعدم النوم جيدا متقلب ومتقطع وصداع عند الوقوف ماذا يدل ذالك؟

يجب عمل صورة دم لاحتمال وجود فقر دم وايضاً تحليل مستوي الكالسيوم وفيتامين د

Q: يادكتور انا اعاني لي شهر من حرقة القدمين يوم كشفت لايوجد سكر ولاضغط وصار يأثر على نومي صرت انام ٤ ساعات وقوم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عد الاكل ٤ ساعات و جدت سكري ١٠٩ مع العلم اني كنت في غاية التوتر لحوالي ساعة هل التوتر يرفع نسبة السكر في الدم

نسبة السكر لديك طبيعية مع العلم أن التوتر قد يرفع نسبة السكر ,,سلامات

10 يناير 2023

707

اعاني من التهاب حلق وحمى شديدة وصداع وعدم رغبة بالاكل وعدم الاستطاع على الوقوف لمده قصيرة على القدمين و زكام والم في طبلة الاذن لقد مر ٤ ايام ولم اتحسن كيف استطيع ان اتعافى مع العلم كنت اتناول حبتين بندول كل ٤ ساعات وحبة مضاد حيوي كل ٨ ساعات و حبة فوار شراب فيتامين سي ولا يوجد تحسن كبير