تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندى الم فى اسفل الظهر من الجانب الايمن
8 ديسمبر 2019
825
صعوبة فى النوم والم فى العضلات وعدم القدرة على الوقوف طويلا وصداع واجهاد عام والاحساس برباط يربط بشدة على وسطى يسبب الم كبير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-12-08T08:44:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه من انواع الارق ,عليك الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك .الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكوني بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
2 2019-12-08T13:37:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1371837#answer-0
هذه من انواع الارق ,عليك الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج... اقرأ المزيد
هذه من انواع الارق ,عليك الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك .الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكوني بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
بيحصلى دايما الم فى القلب مع الم فى اليد اليسرى وعدم القدرة على تحريكها
تحتاج عمل فحوصات للدم ورسم قلب . وزيارة طبيب .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من صداع مستمر متنقل ويزداد عند الانحناء واجى اقف بحس بصداع شديد لمده ثوانى وقلة تركيز وضعف ذاكرة بسيط...
قد يكون من الرقبة شد عضلي او من التغذية. عمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتامينات .آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشكو من الم في جانبي الرقبة والذي يشعرني بتعب شديد مع عدم القدرة على التكلم بالاضافة الى الم فى الراس
يجب عمل صوره رنين للرفبه
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اشعر بثقل رأسي ويوجد زنة فى الأذن اليسرى وزنة داخل الدماغ ودوخة مستمرة واشعر بالنوم والخمول دائما وارتفاع في درجة...
السلام عليكم من المفضل مراجعة طبيب أنف وأذن وحنجرة للقيام بفحص الأذن الوسطى للتأكد على الأغلب من وجود إلتهاب بالأذن الوسطىويفضل بأسرع وقت مع صرف أدوية لخفض الحرارة اذا دعت الحاجة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
لدي عدم توازن خفيف اثناء المشي والوقوف ودوخة شديدة بعد صعود السلم الكهربائي و المصعد وصداع خفيف شبه دائم واحيانا...
عدم التوازن و الدوخة لها أسباب كثيرة منها الانيميا او انخفاض ضغط الدم او مشاكل الاذن ، ان تأكد عدم وجود هذه الاسباب واستمر عدم الاتزان فينصح بزيارة طبيب اعصاب في اقرب وقت.
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
قئ والم ف المعده وحكه وعدم القدره على الوقوف والمشي وصداع
من الافضل زيارة اخصائي الباطنية وعمل تحاليل اهمها جرثومه المعدة و البيلوروبين مع اشعة سونار على البطن ممكن الان اخذ بنادول ٥٠٠ مجم قرصين وحبوب دومبي ١٠ مجم قبل الاكل بربع ساعة وحبوب نكسيوم ٤٠ مجم مرة واحدة يوميا قبل الاكل
سؤال من أنثى سنة 68
في الطب العام
الشعور بتخدير فى القدم وعدم الاتزان وشبه فقدان للذاكرة وعدم القدرة على المشى وشغور بوخز فى القدم
الاعراض مطابقة لانخفاض الفيتامين بي 12 وينصح باخذ كورس ابر طالما يوجد فحص ,
يرجى ارفاق الفحص لمعرفة كمية ارتفاع الكوليسترول والسكر والنقرس وانخفاض الفيتامين بي 12
لمعرفة العلاج الواجب صرفه مع عياراته
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
أعانى من دوخه وصداع مستمر غالبا ما يبدأ من منطقة الفك العلوى صعودا لأعلى الرأس, أما عن الدوخه والأحساس بالسقوط...
هذه الشكوي تتجه الي مشكله بالاذن ويجب توخي الحذر من آثار cymbalta الجانبيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من كسل شديد والم في العظام وعدم النوم جيدا متقلب ومتقطع وصداع عند الوقوف ماذا يدل ذالك؟
يجب عمل صورة دم لاحتمال وجود فقر دم وايضاً تحليل مستوي الكالسيوم وفيتامين د
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بخمول دائما وبتعب رغم عدم قيامي باي مجهود .. وخاصة عند الاستيقاض من النوم الام شديدة في عضلاتي واسفل...
عليك بفحص الغده الدرقيه وفيتامين ب12 ودال
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين