اشعر بالنعاس الشديد.. انا طالبة بكالوريا ولم يبقى لامتحاني سوا ايام قليلة ولي على هذه الحالة شهر.. حللت دم كان في انخفاض كبير بعدد الكريات البيض ماذا افعل لاتخلص من النوم

icon 8 يونيو 2016
icon 746
اشعر بالنعاس الشديد.. انا طالبة بكالوريا ولم يبقى لامتحاني سوا ايام قليلة ولي على هذه الحالة شهر.. حللت دم كان في انخفاض كبير بعدد الكريات البيض ماذا افعل لاتخلص من النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مارسي قليل من الرياضه الخفيفه بين فترات الدراسة.... خذي مجموعة الفيتامينات مثل الملتي فيتامي 1 2016-06-09 09:37:31
د. نور الدين عبد الله كتانة
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
مارسي قليل من الرياضه الخفيفه بين فترات الدراسة.... خذي مجموعة الفيتامينات مثل الملتي فيتامي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

اعاني منذ حوالي سنتين عندما اتناول الحلويات يأتيني صداع وخمول ونعاس و غثيان ذهبت الى اكثر من طبيب لكنهم قالوا...

هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

اعاني من الاجهاد الدائم بسبب كثرة وقت العمل وقلت وقت النوم وبداء شعري بالتساقط بسبب سوء التغذية وقلت النوم والتعب...

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه