تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسباب عدم النوم وعلاجه
22 مايو 2015
2238
اسباب عدم النوم وعلاجه
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهم علاج لعدم النوم الراحه والابتعاد عن المنبهات واستبدالها بالاعشاب المرخيه للاعصاب والابتعاد عن القهوه والتدخين واذا كان هنالك الم يسبب عدم الراحة فينصح بعلاجه ...
4
2015-05-22 07:55:10
![الدكتور طارق زياد خريسات]()
الدكتور طارق زياد خريسات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-431638
الدكتور طارق زياد خريسات
طب عام
اهم علاج لعدم النوم الراحه والابتعاد عن المنبهات واستبدالها بالاعشاب المرخيه للاعصاب والابتعاد عن القهوه والتدخين واذا كان هنالك الم يسبب عدم الراحة فينصح بعلاجه ...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
اسباب عدم النوم
يعتبر القلق والتوتر النفسي من أهم الأسباب لقلة النوم
النوم ضمن النهار أيضا يؤدي لقلة النوم الليلي
دائما يفضل النوم من 8-9 ساعات ليلا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسباب قلة النوم؟
التوتر النفسي ,الإفراط في شرب المنبهات ,النوم نهارا والسهر ليلا,قلة الحركة وممارسة الرياضة
وهنالك أسباب عضوية أخرى
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
ما هو سبب الرغبة المستمرة في النوم ؟وماهي اسباب النوم العميق؟
يجب فحص خمائر الكبد والغده الدرقيه وفحص فيتامين ب12
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أسباب عدم الاتزان المستمر
نطمن الأول علي ضغط الدم واحلل سكر صايم وفاطر FBS .PPBS
LIPID profile
عشان نطمن علي الكوليسترول
نستشير مختص أنف وأذن نطمن علي الأذن الوسطي والداخلية
لو تمام نتجه لمختص المخ والاعصاب لعمل الازم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسباب الارق وقله النوم
تتنوع أسباب القلق من نفسيه الى اجتماعية او عضوية ومن اهم طرق علاج القلق تنظيم الوقت وشرب الحليب قبل النوم و محاوله القراءة وانت في السرير فإن لم تتحسن المشكلة عليك بمراجعة الطبيب لاستثناء الاسباب العضويه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما سبب الاستيقاظ المتكرر اثناء النوم
ربما نتيجة قلق وتوتر او النوم في مكان ليس مناسب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي اسباب قلة النوم
القلق والتفكير وتناول المنبهات بكثرة مثل الشاي والقهوة وبالاضافه الى اختلال توازن ساعات النوم مثلا السهر ليلا والنوم صباحا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اسباب النوم الكثير..؟
اكتئاب او خلل هرمونات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو سبب التعب المفاجئ وعدم قدرة على الحركة
من الممكن ان تكون عرضية ,أو تالية لبعض أمراض نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية أو حتى سوء الإمتصاص ,الأنيميا أيضا سبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اسباب الدوخة المتكررة مع عدم وجود نقص b12
للدوخة اسباب عديدة منها مركزية وسببها الدماغ ومنها ثانوية ولها عدة اسباب وهي ضعف النظر , التهابات الأذن الداخلية, ضعف في قوة الدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره