ماهي فوائد بذرة الكتان للبشرة ولشعر ؟وكيف طريقة استعمالها ؟وكم الكمية ؟وهل تاكل يوميا ؟ وماهي مضارها؟ اعاني من كترت اصوات في بطني وهي تسبب لي الاحراج؟ما الحل؟ ماهي فوايد استعمال بذرة القطونة ؟

بذر الكتان يقوي الشعر ويطريه ويضفي على الشعر المقصف حيوية ونعومة ويعطيه قوة ولمعاناً، وينصح باستعماله كعلاج وقائي للشعر عن طريق تناول معلقه مرتين او تلاته في اليوم. اما بذرة القاطونة فلها فوائد عديدة منها شد البشرة وتنظيفها وازالة اثار الحبوب.

7 سلام علايكم و رحمة الله تعال و براكته يا طبيب أعني من زيادة في الكرش و الفخدين ماهو علاجه و ماهي طريقة الصحيحة للنقص الوزن سريعة و شكرا

امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بالنقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هي الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل، وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسات وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينيكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل(الحصالبان) توضع ملعقتان من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب على الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر (صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوإجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمدي في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعدي عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتالي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000-1100سعر

سؤال من أنثى سنة

الطب البديل

ماهي طريقة استخدم تحاميلالمثلوثه التي تاخذ من العطار لي افرازات المهبل للمراه في فترة النفاس

Q: ماهي طريقة استعمال بذور الكتان لتخفيف الوزن ؟

بسم الله الرحمن الرحيم تفضل الاستاذ الدكتور / طلال - عميد كلية الصيدلة الاستاذ بكمياء العقاقر وطب الاعشاب - بالجامعة الاردنية بالتكرم بوضع فديو بالصفحة الرئيسية بالموقع وذلك للرد بشكل تفاعلى وواضح على هذا السؤال ارجو زيارة الصفحة الرئيسية وستجدية في المقدمة

Q: ماهي الاعشاب التي تبني عضلات في اسرع وقت وتخلص من الوزن الذاد مثل الترهولات

الأعشاب البانية للعضل هي الغنية بالبروتينات مثل الحلبة وعرق الذهب والأشواجندا والبقوليات وخاصة العدس الحب بقشره،وفيما يلي قوائم المواد المكملات الغذائية: (أ) ملعقة كبيرة من مجموعة العسل و هى {عسل نحل – غذاء ملكات + حبوب لقاح – جينسنج + طلع نخيل} , و ملعقة كبيرة من الأعشاب الخاصة. تقلب الملعقتان فى كوب لبن كبير و تشرب على الريق و لايؤكل بعدها الا بساعة و تكرر هذه الوصفة فى الثلاث وجبات بنفس الطريقة. (ب) اضافة فواتح الشهية على السلطات و أغلب المأكولات من {اللحوم – الشوربة – صينية البيض – الكبد – البطاطس} اضافة فول الصويا – السمسم الى بعض المأكولات. (جـ)الاكثار من أكل المكسرات {فول سودانى – الحمص – اللوز – الفستق} و التلبينة المضاف اليها السمن البلدى و الاكثار أيضآ من الافطار غلة بليلة بالتمر و المكسرات – القلقاس – المهلبية – المغات و هو مفيد لكل الناس و ليس للمرضع فقط بل لكل من عنده اعياء أو ارهاق. (د)و هناك وصفة قوية تساعد على علاج النحافة تنقع خمس حبات من التين المجفف فى كوب ينسون كبير لمدة سبع ساعات ثم تؤكل و يشرب مائها. (هـ) ننصح بأكل المفتقة لاحتوائها على جميع المسمنات. (و) يحظر أكل اللانشون – البسطرمة – الهامبورجر – جميع اللحوم المستوردة.

Q: ماهي الزيوت التي تعمل على تكثيف نمو الشعر خاصة في مقدمة الرأس

زيت الخروع وزيت دابر أملا

Q: ماهي الاعشاب التي تعالج السوفان عموما

يجب اللجوء الى الطبيب لتشخيص حالتك ووصف الادوية المناسبة للعلاج لان الوصفات الشعبية تعتبر مساعدة و لكنها ليست الاساس كالبقدونس و زيت الزيتون و غيرها

Q: ماهي الاشياء التي تزيد الحليب للمرضعات

الأغذية التي تزيد إدرار الحليب: 1_ الحلبة من اكثر الاغذية التي تساعد على ادرار الحليب وتعوض الام عن كمية الدم المفقود. 2_ الكراوية، ايضا تساعد بنسبة كبيرة على زيادة الحليب وزيادة وزن الطفل 3_ الشمر، استخدم الاغريق هذا النبات كغذاء صحي وكشراب لادرار الحليب. 4_ ماء الشعير مع حبة البركه. 5_ شوربه العدس، تعتبر من الاغذية المفيدة بوجه عام لصحة الام لاحتوائها على نسبه مرتفعة من الحديد و الكالسيوم التي تساعد على زيادة الحليب لذلك يفضل ان تحتوي قائمة الغداء اليومية على تلك الشربه المغذية- تناول كمية وافرة من السوائل كالماء والحليب.