تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل المشي على جهاز السير والاوربرتراك خطير على الركب وكم المده ينصح بالتمرين بها وكم مره بالاسبوع تمارس الرياضه بهم
تم إنشاؤها في 9 سبتمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3395
هل المشي على جهاز السير والاوربرتراك خطير على الركب وكم المده ينصح بالتمرين بها وكم مره بالاسبوع تمارس الرياضه بهم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اكيد بيسبب مشاكل لكن بناء على تقييم الطبيب للحالة وهناك بعض الأحيان تكون غير مضرة وخاصة للرياضيين
0
2018-10-13T13:14:30+00:00
2018-10-13T13:14:30+00:00
2018-10-13T13:14:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-1226661#answer-0
اكيد بيسبب مشاكل لكن بناء على تقييم الطبيب للحالة وهناك بعض الأحيان تكون غير مضرة وخاصة للرياضيين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2018
يتم عمل التمرين تحت إشراف مدرب رياضي
0
2018-09-10T13:53:29+00:00
2018-09-10T13:53:29+00:00
2018-09-10T13:53:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-1226661#answer-1
يتم عمل التمرين تحت إشراف مدرب رياضي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل صحيحة رياضة المشي بالمنزل لمدة ساعه .لاني لا استطيع اخرج خارج المنزل لعمل رياضه المشي ولا استطيع شراء جهاز...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا كم مره امارس الرياضه بالاسبوع لنتائج جيده وشكرا
سؤال من ذكر سنة
هل جهاز السير له اضرار؟
سؤال من أنثى سنة
هل المشي البطيئ أو الجري يضعف وأيهما أفضل وهل يشد الجسم وكم ساعه يفضل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3439
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين