هل جهاز السير له اضرار؟

Q: هل هناك بروتين اتناوله وقت الرياضه لكي يعطيني القوه واذا يوجد هل له اضرار ?

ماهي أفضل أنواع البروتين ؟هنالك مصادر عديدة للبروتين، و لكن يجب أن يكون تركيز لاعب بناء الأجسام على المصادر التالية : الحليب و مشتقاته، البيض، اللحوم، الدجاج، الأسماك، بروتين الصويا و طبعا المكملات الغذائية. التنويع في المصادر مهم جداً للتأكد من أخذ جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها من مصادر مختلفة و الاستفادة من العناصر الأخرى في هذه المصادر. هل تناول كمية بروتين عالية مضر؟هنالك العديد من خبراء التغذية و الأطباء الذين ينصحون بتقليل كمية البروتين المتناول بسبب الضغط الذي يقع على الكلى. بينما لا توجد أي دراسة تثبت علمياً أن تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي إلى ضرر في الكلى

Q: ماهو افضل جهاز الكتروني للتخلص من الكرش والزوائد على الظهر والفخوذ هل جهاز السيكل او جهاز الركض العادي

يلزمك جهاز ركض ودراجة وسباحة وحمية غذائية والامتناع عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متاخر , مع ضرورة الاكثار من شرب الماء

Q: السلام عليكم هل جهاز الإلكتروني sauna belt مفيد و ليس له أضرار وهل يجوز قبل وضعه وضع كريم و ماهو أفضل كريم لإزالة الدهون و شكـــرا

محاذير استخدام اي حزام وخصوصا اذا نتج عنه ارتجاج هو الانزلاقات الغضروفية او الفقارية اضافة لهشاشة العظام ووجود اورام , لا يوجد هناك دهون لازالة الدهون وانما تعمل على شد الجلد , هل حزام الساونا مفيد , الاجابة مريح لبعض الناس وخاصة من غير المرضى

Q: هل يوجد ضرر في استخدام بروتين التخسيس

اي دواء له اضرار خصوصا على المدى البعيد

Q: هل استخدام مسحوق واي بروتين له اثر على الصحه او با الأخص النساء ؟

نعم لة ليس مادة طبيعية بل صناعية تشبهة البروتين لذا دائما ننصح بالبروتين الطبيعي ومتابعه اليورك اسيد بالدم

Q: هل النوم على البطن أو الضهر له سلبيات على صحة الإنسان ؟؟

يمكن النوم على الظهر والجنبين دون مشاكل , نوم البطن قد يسبب اكياس وانتفاخ تحت العينين وبالتالي تجاعيد الوجه في المستقبل

Q: هل نوم على البطن أو الضهر له سلبيات على صحة لإنسان ؟

لا ضرر من النوم على الظهر اما على البطن قد يؤدي ذلك الى وجود انتفاخات تحت الجفنين وخاصة مع تقدم العمر

Q: هل عند الجلوس وضع رجل على رجل يؤدى الى مرض الدوالى هل لها اضرار ام لا؟؟؟

الجلوس لفترات طويلة دون حركة وعند الناس الذين لهم جاهزية او بنيتهم وتركيبة اوردتهم ضعيفة يحصل لديهم احتقان في الاوردة وتشكل الدوالي , الجلوس رجل على الاخرى ولفترات قد يضر العصب المغذي للساق والقدم , ينصح الحركة وعدم الثبات في وضعية واحدة ولمدة طويلة