تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي افضل التمارين للحصول ع جسم متناسق ؟
15 نوفمبر 2015
2791
ما هي افضل التمارين للحصول ع جسم متناسق ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-11-15T12:40:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ..
المشي لمدة نصف ساعة يوميا مفيد جدا للحصول على جسم متناسق
0
2015-11-19T06:46:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%82-616733#answer-0
السلام عليكم ..
المشي لمدة نصف ساعة يوميا مفيد جدا للحصول على جسم متناسق اقرأ المزيد
السلام عليكم ..
المشي لمدة نصف ساعة يوميا مفيد جدا للحصول على جسم متناسق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2015
السباحة
1
2015-11-16T16:43:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%82-616733#answer-1
السباحة اقرأ المزيد
السباحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أريد ممارسة بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق(لتنحيف الخصر وشد جلد الفخذين...) فما هو الوقت الملائم لأدائها...
سؤال من أنثى سنة
ماهي افضل رياضه لشد الجسم كامل (الصدر والارداف والاكتاف..الخ؟؟!
سؤال من أنثى سنة
ما هي مدة الرياضه الكافيه لاعادة بناء الجسم وشد الترهلات ؟ وهل يعتبر شهر رمضان مناسب للمارسة الرياضه ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هيه افضل رياضه لتخفيف الارداف
سؤال من ذكر سنة
ما هي افضل الطرق لتخسيس الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي التمارين الاساسية التي يجب ان يقوم بها الرجل للحصول على لياقة عالية وقدرة تحمل يوميا' او اسبوعيا (مع...
سؤال من أنثى سنة
ما هي افضل طريقه لتنحيف الزنود ( اعلى الذراع ؟
سؤال من أنثى سنة
ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعاً بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه ؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي افضل رياضه لشد البطن ؟
سؤال من أنثى سنة
ما طريقة شد الجسم بدون رجيم ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين