لو سمحت عايز اسال عن انا وزنى وطولى عايز اعمل رجيم بس فى البيت وايه ال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا كنت بلعب رياضة رفع اثقال وبعدين بطلت بس طلعلى كرش بسيط ورجعت اتمرن تانى انا عايز اعرف اية هيا...
سؤال من ذكر سنة
انا وزنى 75 ك وكنت عايز اخس الى وزن 60 كيلو فى وقت سريع علشان عايز اقدم فى الكلية الحربية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا طولي 192 ووزني 58 وانا نحيف جدا وعاوز اعمل عضلات ايه هو افضل نظام تغذية ممكن تقترحوه...
سؤال من أنثى سنة
طولي ١٦٧ وورني ٨٠ كيلو .. عايزة رجيم اخس عليه وتعليمات وكمان عايزة اعرف اية الوزن المناسب ليه وسني ١٦...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحتو أنا عندي 19 سنة وزني 60 ك وطولي 164....مش عوزا أخس بس غصب عني بمشي كتير وبطلع وأنزل...
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 15 عام ووزنى 90 كيلو وطولى 175سم لدى كام سؤال 1/ ماهى الوزن المناسب لى ؟ 2/ اذا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عايزة اجيب ماشية فلقيت منها العادي ومنها الكهربا بس عايزة اتاكد هو العادي فعلا بيعمل خشونة في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم الاول: انا عمري 18 سنة بلعب رياضة كمال الاجسام بس مشكل واحد هو ان. صدر لم يكبار كنت...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمرى 23 سنه وزنى 50كجم وطولى 165سم اريد ان اعرف كيف ازيد من وزنى علما بانى لا ابذل...
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كمال الجسام و كنت عايز اعرف بدائل البرجنيل علشان مش متوفر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
لو سمحت انا عايزه اسال انا طولي ١٦٤ ووزني ٧٧ وحابه اعمل رجيم بلبيت وشو التمارين المناسبه لي ملاحظه عندي بيبي عمره ٦شهور
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره