تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وزنى ك وكنت عايز اخس الى وزن كيلو فى وقت سريع علشان عايز اقدم فى ا
1 ديسمبر 2011
3461
انا وزنى 75 ك وكنت عايز اخس الى وزن 60 كيلو فى وقت سريع علشان عايز اقدم فى الكلية الحربية اعمل اية وياريت الرد فى اسرع وقت ممكن وشكرا لكم .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-12-01T13:26:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك مراجعة اخصائي تغذية والانتساب لنادي رياضي , عليك زيارة موقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية على موقع الطبي
2
2011-12-02T18:46:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D8%AE%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%81%D9%89-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%86-61828#answer-0
يمكنك مراجعة اخصائي تغذية والانتساب لنادي رياضي , عليك زيارة موقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية على موقع الطبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 ديسمبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لو سمحت عايز اسال عن انا وزنى 86 وطولى 170 عايز اعمل رجيم بس فى البيت وايه الرياضه المناسبه اشد...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت بلعب رياضة رفع اثقال وبعدين بطلت بس طلعلى كرش بسيط ورجعت اتمرن تانى انا عايز اعرف اية هيا...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا وزنى 74 كلغم و اود تخفيف وزنى عملنى كيف افعل ذالك فى تخفيف وزن و عمر 26 سنة...
سؤال من أنثى سنة 31
انا والده من شهرين وتوفى وكان عندى تسمم حمل وعايزه اخس انا الميه الى كانت فى جسمى نزلت ووزنى رجع...
سؤال من ذكر سنة
انا كان وزنى 83 كيلو و طولى 170 سم و عملت رجيم أصبح وزنى 72 كيلو و طولى أيضا 170...
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كمال الجسام و كنت عايز اعرف بدائل البرجنيل علشان مش متوفر
سؤال من ذكر سنة
كيف احصل على وزن مثالى؟ انا عمرى 13 سنة ووزنى 75 كيلو وطولى 170 سم
سؤال من ذكر سنة
ماذا افعل فا انا وضعت طفلا من ثلاثة شهور والان اعانى من زياده فى حجم وشكل البطن ؟ مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
لسلام عليكم انا وزنى 103 وطولى 170 واعانى من زياده فى الوزن وخاصه منطقه البطن واتبعت حمم غذائيه كثيره مع...
سؤال من أنثى سنة
طولي ١٦٧ وورني ٨٠ كيلو .. عايزة رجيم اخس عليه وتعليمات وكمان عايزة اعرف اية الوزن المناسب ليه وسني ١٦...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5834
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين