السلام عليكم و رحمة الله ، هل يمكن ان اتخلص من نوبات الهلع نهائيا من دون حاجة الى دواء ، و هل مواجهة الأسباب المسببة لهذا الخوف يمكن ان يساعدني على الشفاء ، و شكرا جزيلا لكم

نوبات الهلع اذا كانت خفيفه ممكن ان تنتهي مع العلاج النفسي دون دواء اما النوبات المتوسطه والشديدة فلا بد من الدواء في علاجها

دكتور هاذى 5سنوات وانا اعاني من نوبات الهلع اخذت ادوية لكن بدون جد وى والان لا اخذ حتى دواء المشكل في بعض الاعراض تاتيني عند النوم وافيق بنبضات اقلب سريعة وخوف واحساس بالموت.

نوبات الهلع علاجها ليس فقط بالدواء، وانما بالتقييم النفسي والعلاج النفسي السليم، وتمارين الاسترخاء وتنظيم النفس. أنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص في العلاج النفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

هل ممكن الشفاء من نوبات الهلع من غير ادوية

Q: كيف اعرف اني اعاني من نوبات الهلع

اذا كنت تعاني من اي اعراض تقولها للطبيب وهو يقرر التشخيص

Q: اعاني من نوبات الهلع حاولت العلاج السلوكي واخذت دواء زناكس وتركته تدريجيا حسب توصية الطبيب النفسي لكن حالتي الصعبة نصحني الطبيب أخذ الدواء عند الضرورة هل من ادوية اخرى؟

لا تعالج النوبات بهذه الطريقه لا بد ان تراجعي طبيب نفساني اخر

Q: كيفه علاج نوبات الهلع وماهي اعراضه

اضطراب الهلع هو احد اضطرابات القلق و النوبة تكون عادة عبارة عن خوف شديد و احساس بفقدان السيطرة و اعراض جسدية مثل خفقان القلب و صعوبة التنفس و الخوف من الموت .. تستمر النوبة دقائق معدودة .. تكرار النوبات قد يحدث خوفا مرضيا من الاماكن العامة المفتوحة التي قد يتجنبها المريض ليجنب نفسه الاحراج الذي قد يحدث ان اصيب بنوبة الهلع في الخارج... العلاج الدوائي و العلاج النفسي المعرفي السلوكي يعطيان نتائج جيدة في التخلص من النوبات

Q: ماهي المدة التي اتخلص فيها من نوبات الهلع و اضطراب القلق

التجاوب والتحسن يكون بعد اسابيع والعلاج يستمر لفتره تصل سنتين يحددها الطبيب المعالج

Q: نوبات الهلع والوسواس والمخاوف المرضيه وكيفيه التخلص منهاا؟؟

هناك نوعان من العلاج دوائي وعلاج سلوكي الافضل هو الدمج بينهما

Q: ماهي اعراض القلق النفسي الجسديه وليس نوبات الهلع؟

اعراض التوتر الجسدية هي أعراض نوبات الهلع تماما، الفرق يكون في مدة الأعراض. فنوبات الهلع تستمر من 3 الى 5 دقائق، اما التوتر العام فأعراضه قد تستمر لساعات متواصلة أو أيام