تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي نفسيه قلقه بداءت تزداد سواء ف انا تعاني من القلق والتوتر عند مو
13 يوليو 2014
1256
مشكلتي نفسيه قلقه بداءت تزداد سواء ف انا فتاة تعاني من القلق والتوتر عند مواجهة الناس لدرجه لا استطيع الشرب امامهم تلا بصعوبه واعمل حركات لا اراديه غريبه واتخيل ان الناس يحتقروني واشك بمن حولي انهم يتكلمون عني واتخيل ذلك حقيقه وانسى بشكل مؤذي جدا جد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه معتقدات وافكار خاطئة ...ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة
0
2014-09-01 23:02:33
![احمد جمعة]()
احمد جمعة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-310642
احمد جمعة
معالج نفسي
هذه معتقدات وافكار خاطئة ...ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اسيطر على حالتي لقد اصبت بصدمه شديده وانا بغربه بعيد عن كل من احبهم فقلت الثقه بنفسي مع انني...
يحتاج الإنسان لفترة من الوقت أحياناً للتكيف في الغربة وخاصة ممن لديه تعلق كبير بعائلته وأحبائه، ولكن هذا الشعور بالقلق والتفكير السلبي والذي يتزايد كلما زاد شعورك بالوحدة والعزلة، يقل مع مرور الوقت وزيادة القدرة على التكيف. عليك يا أحمد التعرف على أصدقاء جدد في الغربة وبناء علاقات جديدة لأن العلاقات والتفاعل مع الاخرين هو ما يهون الشعور بالغربة، ويساعد الشخص على الإنتماء للبيئة الجديدة. أدرك أن ذلك ليس بهذه السهولة ويحتاج لوقت للتعرف على أشخاص تستطيع التفاهم والإنسجام معهم، ولكن عليك أن تبدأ بالمحاولة وأنا على ثقة بأنك ستجد الشخص أو الأشخاص الذين سيساعدونك على التكيف.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجع الرأس واعاني من التفكير الزائد لاسباب تافهة وغير هادء البثه و اتكلم بكلام غير مفهوم مع الناس...
لا بد من نققييم حالتك من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اميل للعزله والوحده كثيرا لا احب الاختلاط من الاخرين الامر في الاواني الاخيره اصبح مزعج اصبحت اتلقا كلمات كانتي مريضه...
لا بد من إعلام اهلك لمساعدتك وايصلك للطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة
عندي رهبه بالجلوس في الاماكن العامه بشعر ان الجميع ينظر الي لا استطيع التحدث امام مجموعه .. واكون متوتر جدا...
هذه اعراض الرهاب بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
لمادا ينظر الي كل من حولي باستغراب؟ انها افكار سوداوية تراودني عن كل الناس أظن ان الجميع يريدون الايقاع بي...
استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه
سؤال من أنثى سنة
انا احب الاختلاط بالناس احب ان اكون صداقات لكن مشكلتي ادا جلست انا وصديقاتي للحديث لااجدماأتحدث عنه اشعر فجأه كأن...
هذا أمر لا يستوجب القلق، ويمكن علاجه بسهولة وهو أن تحاول تكثيف التواجد برفقة زملائك والإستماع إليهم دون أن تضع في اعتبارك التعليق، مجرد الاختلاط والاستماع اليهم حتى تصل إلى مرحلة تشعر فيها ان لقائك بهم لا يولد في نفسك أي انفعال داخلي وسترى لاحقاً بأنك قادر على مشاركتهم الحديث تلقائياً في أي موضوع أو تحول الحديث الى موضوع تعتقد أنه سيجذب انتباههم
سؤال من ذكر سنة
مرحبا.. انا اعاني من حالة عصبية شديده بسبب الضغوط النفسيه وهذا الشي اثر سلبا عليه في عملي ومع اهلي والاصدقاء...
هذه حاله نفسيه من الضروريزاستشارة طبيب نفساني والعلاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خوف من المستقبل ومن نظرت الاشخاص لي وتجنب التكلم امام الاشخاص وتلعثم بالكلام والخجل عند التكلم كما واحب...
انصحك بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
لدي مرض نفسي و هو الخجل حيث لا أستطيع التكلم امام كثرة الناس ولا يمكنني ولدي الوسواس القهري في كل...
لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اشعر دائما برغبه في البكاء وان اناس كثيرون لا يحبونني سواء في العمل او غيرة ..اشعر باني سارتاح اكثر بالانفصال...
ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقيم الحالة و العلاج المناسب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره