مشكلتي نفسيه قلقه بداءت تزداد سواء ف انا فتاة تعاني من القلق والتوتر عند مواجهة الناس لدرجه لا استطيع الشرب امامهم تلا بصعوبه واعمل حركات لا اراديه غريبه واتخيل ان الناس يحتقروني واشك بمن حولي انهم يتكلمون عني واتخيل ذلك حقيقه وانسى بشكل مؤذي جدا جد

هذه معتقدات وافكار خاطئة ...ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة

انا حاسه دايما انى انا لوحدى ومليش حد فى الدنيا وخايفه اتعامل مع الناس كلها وعنى حساسيه زائده عن اللزوم لدرجه انى ممكن ابكى من نظره اى حد ليا وبحاول ابعد عن الناس

تشتكين من هذه الحالة وأنت في سن الخامسة والأربعين فماذا عن السنوات السابقة، هل أنت منطوية بطبيعتك ولا تحبين العلاقات الاجتماعية، هل حدث أي خبرات صادمة في حياتك مع الآخرين ومن ثم ابتعدي عن الناس، أتصور أنك التي ابتعدت لخوغك من التعامل. المشكلة تحتاج إلى مزيد من التوضيحات الخاصة بحياتك لمعرفة الأسباب وبالتالي وضع العلاج المناسب

انا عصبي جداوبنفعل فى اتفه الاسباب وديما بفكر تفكير سلبي وعند حالة قلق من كل شئ يعنى لما بشوف موقف من حد غلط بخاف انو يحصل معايا وديما عند شك وظن فى الناس بسبب اللى بشوفو غلط

راجع طبيبك النفسي

انا خايفة كان عندى جرح بسيط فى اللثة بقالة ثلاثة ايام ومنذ ان قبلنى شخص وانا عنى هاجس فظيع وخايف اروح احلل الناس تنظرلى نظرة مش حلوة تفتكر ممكن يكون عندى حاجة

هذا توهم ،، والناس لا تضرب في المندل، تغلبي عليه بنظرة واقعية، والمسآلة لا تستاهل كل هذا القلق

السلام عليكم انا عندى21 واعانى من انعدام فى الثقة ده مخلينى متاكد ان كل الناس احسن منى فبقيت مش عارف اعمل اى حاجه فى حياتى و اتجنب الكلام مع الناس مع انى اجتماعى وبحب اللمه

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة النفسية

انا عندى مشكله وهى احس بمراقبه الناس ليا احساس وافعل اشياء واتخيل ان ا

Q: أعاني من رؤية الأشياء لا يرونها الناس وأعاني من ضعف في الذاكرة و أعاني من اسهال ؟

يجب ان يتم التقييم من طبيب الاعصاب والطبيب النفسي. لمعرفه منشأ الأعراض ومن ثم رسم البرنامج العلاجي الصحيح.

Q: كل الناس بتكرهنى تقريبا ومحدش بيعتبرنى مهم بيعاملونى كأني مش موجود ودايما حاسس بخانقة وحزن وكل يوم احساس ان الناس بتكرهنى بيزيد اكتر

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: مشكلتي ان عندي مرض ضمور اعصاب واشعر بل شك من نظرات الناس ابسط نظره تجعلني اسي الظن دائما اوامشي وانا قلق من نظرات الناس مع ان المرض ليس بذالك السؤ

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: انا عصبي جداوبنفعل فى اتفه الاسباب وديما بفكر تفكير سلبي وعند حالة قلق من كل شئ يعنى لما بشوف موقف من حد غلط بخاف انو يحصل معايا وديما عند شك وظن فى الناس بسبب اللى بشوفو غلط

راجع طبيبك النفسي

Q: لا استطيع ان اواجه امام جمهورية الناس حتي يتعرق يدي وقدمي.ولا استطيع ان اكتب في الاوراق.اشعر بان الناس يلقونني وينظر الي وحدي داءما.واعاني مرض الوسواس في كل وقت.

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY & OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER راجعو الطبيب النفسي

Q: لماذا يشعر شخص بان الناس ضدة

هذا الشعور عادة ينجم عن الكآبة وفي أحياناً أخرى خاصة عند صغار السن يكون بسبب الغيرة ، ولكن عند البالغين يمكن أن يكون حالة حالة دفاعية عن النفس كما هو الحال في ما يسمى بالإسقاط النفسي، يستخدمه البعض لكي لا يصاب بالاحباط بسبب ما يُسمى بالمثاليه العمياء : الاشخاص الذين يتمسكون بالمثاليه العمياء غالبا ما يتوقعوا انهم يعيشون فى عالم مثالى تسير فيه كل الامور بدقه و أنتظام و لذلك فهم أكثر الناس تعرضا للاحباط، ، والغرور: الاشخاص المغروربن هم من أكثر الناس تعرضا للاحباط و ذلك لانهم دائما ما يتوقعوا ان تسير الامور كما خططوا لها بسبب وضع اهداف مبالغ فيها، وهذا يؤدي إلى استخدام هذا الشعور للدفاع عن نفسه من خلال خلق تصور معاداة الآخرين له، وفي جميع الأحوال يجب تحديد السبب عند الفرد وفقاً لظروف نشأته ومحيطه وبالعلاج الطبي والسلوكي الموجه من قبل طبيب نفسية يتمكن الشخص من التخلص منه بسهولة.

12 أغسطس 2017

1235

انا عندى مشكله وهى احس بمراقبه الناس ليا هذا احساس وافعل اشياء واتخيل ان الناس يرونها ولاكن فى الحقيقه لا يوجد احد وعندى شك بان عرق اليدين والرجلين بسبب هذه المشكله