سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لاتنام الا ساعه او ساعتين في اليوم وقد جربت جميع انواع المنوماات ولا ف

icon تم إنشاؤها في 11 يونيو 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 817
اختي لاتنام الا ساعه او ساعتين في اليوم وقد جربت جميع انواع المنوماات ولا فائده احيطكم علما انها مريضه بالسكر وتاخذ حبوب للسكر وصحتها جيده تبلغ من العمر ٤٥ سنه

إجابات الأطباء على السؤال

١- عليها ممارسة الرياضة ساعة في اليوم على الأقل. ٢- عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بتاتاً ٣- تناول المهدئات مثل البانسون والبابونج فقط ٤- عدم تناول الطعام في المساء إلا بمقدار بسيط. 1 2010-06-12T03:50:18+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
١- عليها ممارسة الرياضة ساعة في اليوم على الأقل. ٢- عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بتاتاً ٣- تناول المهدئات... اقرأ المزيد
١- عليها ممارسة الرياضة ساعة في اليوم على الأقل. ٢- عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بتاتاً ٣- تناول المهدئات مثل البانسون والبابونج فقط ٤- عدم تناول الطعام في المساء إلا بمقدار بسيط.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
تمارين تحسن التركيز لدى مرضى السرطان أخبار طبية
تأخر التئام العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص