كنت ثقتي بنفسي جيده لكن الان لا توجد اغار من جميع رفاقي و اصبحت لا أحب ان ارى احد بالاخص بعد اكتسابي الوزن بسبب البقاء في المنزل بعد انتهاء المدرسه و انتظاري الان لبدا الجامعه

icon 13 سبتمبر 2017
icon 864
كنت ثقتي بنفسي جيده لكن الان لا توجد اغار من جميع رفاقي و اصبحت لا أحب ان ارى احد بالاخص بعد اكتسابي الوزن بسبب البقاء في المنزل بعد انتهاء المدرسه و انتظاري الان لبدا الجامعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اخرجي من العزله ومارسي الرياضه وتعاملي مع الاصدقاء حتى لا تترسخ مشكلة الثقه بالنفس 0 2017-09-14 05:03:25
طاقم الطبي
طاقم الطبي
اخرجي من العزله ومارسي الرياضه وتعاملي مع الاصدقاء حتى لا تترسخ مشكلة الثقه بالنفس

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

كنت منذ الصغر منفردا منعزلا لأني عشت في وسط عسكري ’ أتفرغ فقط للدراسة ’ و لا ألعب مع غيري...

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمراجعة أخصائي نفسية لإجراء الفحص الطبي اللازم والذي من خلاله سيستكمل البحث حول طبيعة شخصيتك والعوامل البيئية والمحيطية والوراثية التي جعلت من صدمة عاطفية أن توقظ خصائص كانت فد اقتربت من التلاشي، بحكم النمو والمعرفة المتزايدة التي قد حصلت عليها من خلال دراستك واختلاطك بالآخرين مع ذلك فبعد التشخيص الدقيق لهذه الحالة البسيطة سيرشدك الطبيب الى علاج سلوكي محدد وقد يستعين بدواء الايميبرامين للتقليل من حدة الشعور بالقلق والتوتر المصاحبان للحالة، وبعد فترة وجيزة سترى نفسك كما تريد

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

أنا في سن ألمراهقة و أعلم أنه تطرأ تحولات في حياتي و لكن أعيش مشاكل يوميا مع أسرتي و أنا...

من سمات مرحلة المراهقة الحساسية من النقد و خاصة من كان متوسطا بين اخوته فلم ينل مزايا الاول و لا تدليل الاخير. ما يزيد المشكلة وجود نقد او مقارنات بين الاخوة . و لكن العزلة لن تحل شيئا و الحوار الهادىء و الاقتراب اكثر من الاسرة و النقد الذاتي مهم. التعبير عن الذات و الحوار مع اشخاص موثوق فيهم يساعد على تجاوز المحنة. الاهتمام قد يكون موجودا و لكن النقد يجعلك لا ترينه , ضعي نفسك مكانهم فقد تفهمي ما يدعوهم لذلك و قد يساعد على اقتراح حلول تقلل من هذا النقد و تزيد من القرب بينكم و توضح مدي ما تعانينه و تجعل من ينقد او لا يهتم يغير من سلوكه

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا اهملت دراستي في العام الماضي والان لم اعد املك الثقه في نفسي واصبحت اخاف من الدرالسه واشعر بالضياع بعد...

مرحبا بكي, من الواضح انك مررتي بظروف صعبة العام الماضي التي أثرت علي تحصيلك الاكاديمي. لا تفكري بشكل سلبي عن نفسك, انتي من المتفوقين ولديكي القدرة الكاملة علي المواظبة واكمال طريقك بنجاح كامل. أنصحك بإحالة نفسك بالاصدقاء الاوفياء المجتهدين الذي بمرافقتهم تزداد دافعيتك للدراسة. علما بأن الأبحاث أثبتت أن الانسان الذكي والمتوفق قادر علي خلق الدافع الايجابي للاستمرار بنجاح لتحقيق أي هدف. بإمكانك مراسلتنا دائما لأي استفسارات اخري. كل التوفيق.

سؤال من أنثى سنة 28

في الصحة النفسية

انا طالبه فى المرحلة الثانويه احب الدراسه كثيرا لكن افقد التركيز بشكل كبير وايضا انسي كثير مع العلم ان علاقتى...

اختي الكريمة ان فقدان التركيز والنسيان له اسباب كثيرة نفسية وعضويه وبما انك تعانيين من سوء العلاقة العائلية وانطوائية مع انك تحبين الدراسة كثيرا يتطلب ذلك ستثناءمراجعة طبيب نفسي للوقوف على حالتك ومعرفة ان كنت تعانيين من نوع من انواع الكابة او القلق الشديد مع ا ستثناء وجود مسببات عضوية خاصة نقص فيتامينات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً