كم مرة يجب أن أعمل تمارين التنفس للاسترخاء في اليوم لأن عندي توتر دائما
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 سنة اعاني من خوف رهيب جدا حيث انني في كل وقت دهني منشغل با فكار سلبية تؤدي...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تعب في كامل جسمي مع خمول ودائما ما أراقب الشهيق والزفير خوفا من الكتمه وأيضا احس احيانا بأني...
سؤال من ذكر سنة
اني أعاني من الزكام و ليس لدي ايه أمراض اخره لكن اشعر ان هناك ظغط كبير على قلبي و هو...
سؤال من ذكر سنة
هل النوم خمس مرات في اليوم بمعدل 90 دقيقة للمرة بدل من النوم 8 ساعات متواصلة تعطي نفس الفوائد و...
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد علاج لضيق التنفس انا فتاة عمري ٢٨ سنة من حوالي ٣ شهور وانا اعاني من ضيق في التنفس...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اشعر بفشل عام في جسمي ودقات قلبي منخفضه مع علم عندي هبوط في ضغط 120/60 ماذا تنصحي ان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من مشكلة في النوم تقريبا معدل الساعات التي انام فيها بين 4 او 5 ساعات مع توتر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني في بعض الاحيان من الارق حيث انا جسمي مرهق لكن عقلي يبقى يعمل و يفكر وخاصة لما تكون عندي...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اسال انا اعاني من وسواس ولما افعل شئ دماغي بدون ما انا افكر يقارنها كيف كنت سابقا عندي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حضرة الاطباء انا من اسبوع تقريبا حصل عندي التهاب قوي في الرئة و نمت ليلتين في المشفى عافاكم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره