انا قمت بعمل فحص استغىرق سعتان للادز لا أعرف اسمه في المستشفى بعد 3 أشهر من العلاقةو كان سلبي و الآن أنا أشعر ب التعب و الم في الحلق و انا خايف اكون مصاب

هذه أعراض خوف وليس إيدز الفحص كان سلبي وانتهى الموضوع

السلام عليكم أعاني من الاكتئاب سبق وزرت طبيب نفسي الذي وصف لي دواء seroplex كانت النتيجة جيدة ولكن بعد مدة 6سنوات أحسست بنفس الأعراض بل هي أشد هل يمكنني تناول أقراص zoloft

لا بد من العوده للطبيب وهو يقرر العلاج

كان لدي هيباتيتس سى (الفيروس الكبدى سى) و اﻻطباء قالوا ان اﻻجسام المضادة ستستمر مدى الحياة بجسمى بعد العلاج ... قمت بالفحص فوجدته.. سؤالى هل الحالة النفسية السيئة و الخوف و اﻻكتئاب و عدم اﻻكل هم السبب فى نشاطه ؟ ام ﻻ يوجد ارتباط

طبعا يوجد ارتباط الحالة النفسية اهم شيء بالعلاج وقد تطرد الفيروس بشكل نهائي.

أنا امرأة في التاسعة والأربعين من عمري، مطلقة وأعيش بمفردي بدون أطفال. أمر بحالة نفسية صعبة أتميز بما يلي: فراغ وجودي: أشعر بملل عميق، وافتقاد للقيمة والأهمية، وفقدان تام للهدف والشغف في الحياة. الوضع العائلي: والداي - رحمهما الله - متوفيان، مما يزيد من شعوري بالوحدة. مشكلة النوم: أعاني من نوم مضطرب وغير مريح، وأجد صعوبة كبيرة في النوم بعمق، أريد حل يساعدني على النوم وتخطي هذه المشاعر.

سلامتك. لا شك ان هذه الضغوطات تشكل عبئا معنويا ونفسيا قد تؤدي لاضطرابات في التأقلم.. انصح ان تراجعي طبيبات نفسيا بشكل مباشر لتفاصيل تفيد في تقييم الحاله وأسماء النصيحه الطبيه بشكل شخصي. راجيا لكِ المعافاة

أعاني من عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي عندما أتحدث مع الناس قلبي يدق سريعاً وأعاني أيضا عندما أتكلم مع الأشخاص يبقى كلامهم في دماغي، ولا أستطيع إخراجه ولدي أفكار الماضي تسبب لي الحزن ولدي مزاج متقلب لا أستطيع اتخاذ قرار

من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.

في اخر 3 ايام من الدورة الاخيرة شعرت بالغضب دون سبب لا اتحمل طفلتي واعصب منها اصرخ و اضرب وكذلك من زوجي و طول النهار على اعصابي الى حد الان لي 7 ايام غضب لاارادي

في الأيام الأخيرة من الدورة أو بعدها مباشرة، تنخفض مستويات بعض الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون، وهذا ممكن يسبب: نوبات غضب أو توتر مفاجئ حساسية مفرطة من الأصوات أو الطلبات (خصوصًا من الأطفال أو الشريك) مشاعر ذنب بعد الانفعال ردة فعلك مش دليل على إنك "أم أو زوجة سيئة"، بل جسمك وعقلك يطلبون المساعدة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كانت لي علاقة مع اربعة سنوات وبعد شكي قمت باجراء التحاليل للاجسام المض

Q: اجريت تحليل hiv antibody في معمل البرج بعد 86 يوم وكانت النتيجة سلبيه ولكن اشعر باعراض المرض هل يمكن ان تكون النتيجة حطاءة ؟؟

قد تكون المشكلة بالمخاوف المريضة.

Q: السلام عليكم ودمتم اعاني من خفة راس وعدم توازن ...اجريت رنين للدماغ والنتيجة سليمة ...اتعالج بالبيتاسيرك١6 من اسبوعين ولم اشعر بتحسن تام...افيدوني ارجوكم

هذه الاعراض تتطلب مراجعة طبيب نفساني للعلاج ولا تتحسن بالعلاج الموصوف

Q: يتعكر مزاجي جدا قبل الدوره بايام وتتغير شخصيتي واحس بالانزعاج فما هي العلاقة النفسية مع الدورة والحيض وقبل الحيض

سلامتك. بعض السيدات قد يعانين من بعض الأعراض النفسبه الجسديه قبل الدورهpremestrual dis. syndrome وهذا لامور في غالبها تتعلق لتغيرات (طبيعيه) في الهرمونات..وتختلف الشده من أنثى لأخرى ...توجد بعض العلاجات لتخفيف ذلك وايضا بعض الطرق الاستراخائيه قد تكون مفيده

Q: بدون سبب أشعر بخنقة بصدري وملل وحزن واكتئاب وعندما ارى الناس اكون طبيعيا واضحك واخطط مستقبلا لكن عندما ارجع للبيت اكره البشر ولا اريد لقاء احد وأشعر بحزن واريد عيش حياة غير هذه

سلامتك. نحتاج لمعرفة تفاصيل تتعلق بمدة وشدة الأعراض وهل ترافقني اعراض اخرى وما مدى تأثيرها الحياتي عليك وايضا وجو ضغوطات حياتيه ....الخ لذا من الأفضل ان تراجعي طبيبا نفسيا لمزيد من دقة وشمولية التقييم والتشخيص