عدة ايام بدات عن الdigital drugsهي عباره عن ملفmp ما يزيد من التركيز و

عدة ايام بدات عن الdigital drugsهي عباره عن ملفmp ما يزيد من التركيز و
icon 28 يوليو 2015
icon 547
منذ عدة ايام بدات اعرف عن الdigital drugsهي عباره عن ملفmp3هناك ما يزيد من التركيز ويقوي الذاكرةوهناك ما يساعد علي النوم وهناك ما يعطي نشاط للجسم اتمني ان تعلموني بمدي خطورتها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

.......... 0 2015-07-28 21:13:51
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
..........

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

مشكلتي غريبة نوعا ما.....الخوف...هو ليس الخوف مما يحيط بي او ممن حولي ....هو الخوف من الاتي..من المجهول...احيانا اتمنى لو ان...

لا نعتقد أن ذلك يشكل حالة مرضية لديك لأن جميع الناساس يتحسبون للمستقبل بدرجات متفاوتة، وانشغالهم بحياتهم اليومية وتفاصيلها الكثيرة تقلل من حدة هذا الخوف، مع ذلك اذا كان الأمر ينعكس سلباً على حياتك ولا تستطيع أن تتغلب عليه من خلال الانشغال بما هو مفيد وبما يتناسب مع هواياتك ورغباتك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية في منطقتك

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم انا طالبه توجيهي وتركيزي قليل هذه الفتره ولا استطيع الحفظ بشكل جيد هل من طريقه او غذاء يساعد...

تقسيم الدراسه على جولات كل جوله تستمر ساعتين خلالها استراحه ربع ساعه وبين الجوله والأخرى ساعه النوم بمعدل ٦-٨ ساعات باليوم والطعام منظم على ثلاث وجبات والابتعاد عن المنبهات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه