كيف اتخلص من الحزن واذاكر جيدا؟ انني لا اذاكر البتة علما بأنني ادرس في الجامعة لكنني رسبت في جميع المواد لانني لا استطيع المذاكرة ولا اعرف ما سبب حزني وعدم مذاكرتي!!!!

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

رسبت في من سنوات الجامعه كيف اترك الاحباط واعود بعزيمه قويه العام المق

Q: هل هناك اي حل نهائي لمرض الوسواس القهري بجانب الادوية لانني في العام المقبل سأكون في الثانوية العامة وقد أجلت العام الماضي بسبب الوسواس القهري .

الحل هو الادويه والعلاج السلوكي

Q: كيف اتخلص من الاحباط المستمر وكيف اتخلص من التسويف

مرحبا, سؤالك كتير حلو ومهم, لاشك أن الإحباط أو التسويف من الأمور التي يقابلها أي شخص في حياته. لكن الإنسان الناجح يتحكم ويدير أي إحباط ولا يؤجل عمل اليوم الي الغد. انصحك...التدرب اليومي علي التفكير التفاؤلي وتعديل خططك اليوميه وتقوم بإنجاز ما هو مقرر عليكي في اجندتك مع الالتزام والاصرار....عليكي بالتدريب اليومي علي التأمل والاسترخاء. كل التوفيق.

Q: السلام عليكم انا عمري 20 سنه. رسبت في الجامعة 4 مرات في السنه الاولى ويئست من حياتي وكل شئ اريد دعاء ادعي به لكي يساعدني علي النجاح

هل قمتي باختيار التخصص بمحض ارادتك ؟ هل تشعرين انك تقومين بمجهود كاف في الدراسة ولكنك لا تجيبين جيدا في الامتحان ؟ ام هل انك تشعرين انك لا تستطيعين المذاكرة بتركيز كاف ؟ هنالك احتمالات كثيرة لسبب رسوبك .. احداها ان التخصص لا يتناسب ورغباتك او انك تعانين من قلق الامتحانات وهو امر شائع بين الطلبة او ان طريقة المذاكرة ليست فعالة او ربما هنالك خلل ما في تخزين المعلومات

Q: السلام عليكم .. شخصيتي ضعيفة و لا استطيع التحدث بطلاقة مع الناس مع العلم انني متفوقة دراسيا و سادخل الجامعه هذا العام اريد ان اتغير

لا بد من مساعد الطبيب المختص

Q: شعور الاحباط يلازمني .؟

الاحباط من كل شئ وعدم التوكل على الله

Q: كيف اقدر اترك الشذوذ الجنسي ف علاج

بمساعدة الطبيب النفسي

Q: أتوهم بمرض النسيان وضعف الذاكرة وتلف خلايا المخ بسبب العادة السريةو لا أستطيع الدراسة وباقي للتخرج شهرين. هل أكمل دراستي دون مخاوف وهذا وهم غير صحيح ؟ أم اكمل في العام المقبل

لا علاقه العاده السريه بأي اعراض هذه اوهام وخرافات شعبيه تابع دراستك ولتكن العاده السريه مرتين بالاسبوع

Q: انامريضة واتناول دواءprexal...واريد ان اترك هذا الدوا...كيف اتخلص منه في جسمي؟

هذا علاج مضاد لمرض الذهان يجب عدم ايقافه دفعه واحده ايقافه يتم بالتشاور مع الطبيب المعالج

8 مارس 2016

1260

رسبت في سنه من سنوات الجامعه كيف اترك الاحباط واعود بعزيمه قويه العام المقبل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

الرسوب يجب ان ياخذ على انه بداية النجاح... والرسوب لا يعني الفشل.. الرسوب يعني ان نقييم مهاراتنا الحياتيه المختلفه وقدرتها علي التكيف مع متطلبات النجاح الدراسي والاجتماعي...وهذا معناه بان واحده من مهارات الحياه هو اعاده ترتيب اولوياتك. وموازنة قدراتك مع طموحاتك... التدريب علي مهارات الحياه.. راجع الاستشاري السلوكي سلامتك...

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 مارس 2016